討論串[哀號] 又進入暴飲暴食的噩夢裡..
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之前有曾經一早上吃6-7份早餐還不滿足的我，看到這種"悲劇"心裡總是有些共鳴. 刻意不吃到暴飲暴食的極端飲食. 到最後我的腸胃越來越弱(到現在只要一吃多就消化不良了). 後來似乎在一次又一次的暴飲暴食的循環中，找到一些端倪. 通常自己在暴食的狀態下渴求食物並不是因為身體真的餓到了，而是心理不滿足.
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之前曾因為產後情緒失調+產後減肥導致飲食失調. 暴食.厭食循環讓人頗痛苦. 醫生告訴我說不能這樣下去喔. 厭食症的後果很可怕的. 醫生說就正常吃就好了. 我還在想什麼叫做正常吃. 我不是很正常嗎. 後來連續一個月我專心調整我的情緒問題. 沒有在留意體重和飲食的問題. 順著自己感覺想吃什麼就吃什麼.
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抱怨的話說在前面 我覺得你不用去ED板PO文求助. WHY?. 因為就我的經驗 會有一堆神棍寄信來 說這是科學無法解釋 冤親債主 Balb Bala. 真正有幫助的信件幾乎沒有. 這年頭 甚麼錢最好騙? 痛苦的人最好騙 啥減肥啦 美容啦 各種病痛啦. 我只能說這些騙子去死吧. ===========
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是的，我最近又變成暴飲暴食了:(. 醒來第一件事就是想吃很多很多早餐(通常是2份，最多有到4份早餐). 之後變成早餐吃很多很飽，接著是看到東西都想吃、通通塞進肚子裡. 但也不是瘋狂的亂吃(會挑也有"看"著吃下去). 曾經靠著節時從75→60，之後就一直是在60左右吃再少最多停在58. 現在是在60上
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