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討論串[問題] 請問怎麼瘦腰
共 3 篇文章
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#3
Re: [問題] 請問怎麼瘦腰
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者naminami (小米)時間16年前 (2010/05/04 01:04), 編輯資訊
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感謝在ptt讓我看到敲打膽經的文章. 我大概一個多月瘦了4kg. 當然少吃也有很大的關係. 可是我之前少吃也沒什麼用. 感覺多了敲敲打打 也不知道是消水腫還是什麼. 反正結果就是瘦了 :p. 姐妹們真的可以試試喔恕刪. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 137.2
#2
Re: [問題] 請問怎麼瘦腰
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者vvickykx (小鰻魚)時間16年前 (2010/05/03 19:23), 編輯資訊
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瘦身除了多運動外，敲打及按壓經絡也很有幫助. 瘦大腿敲打外側膽經，腰部雕塑則敲打臀部的環跳穴. 透過多人實際操縱練習後都有不錯的改善. 況且用自己的手來做，又可以運動上半身，而且想到就可以練習. 重點是可以不花錢，真的是方便又健康的瘦身方式. 觀察經絡敲打的改善速度，發覺下半身是最容易瘦下來的. 反
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[問題] 請問怎麼瘦腰
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者tomoic (Ying)時間16年前 (2010/05/02 02:46), 編輯資訊
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我打了關鍵字搜尋一下版友們瘦腰的經驗. 可是我發現好像都沒有跟我一樣的情況. 我身高162左右 原本體重大概47~52(沒好好節制的時候="=). 但是忽然間在半年內胖到快60. 而且以前我的體重是很難增加的那種紙片人，現在卻瘦不下來. 可是天生骨架比較小，所以我的上半身看起來還算瘦小(肩膀手臂都算
(還有151個字)
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