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討論串[待批] 瘦不下來，請幫幫我~~
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Re: [待批] 瘦不下來，請幫幫我~~
推噓3(3推 0噓 0→)留言3則，0人參與, 最新作者comb ( )時間16年前 (2010/06/12 20:16), 編輯資訊
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大家好. 經過兩個月的努力. 體型慢慢出了點變化. 目前在54.8~55.8之間徘徊. 22.8%(晚上量)~24.8%(起床量). 從今年2月開始以上運動. 目前持續中. 至於騎腳踏車上下班已經持續2年半了. 已經成功戒掉每天吃零食. 現在只有偶爾會吃點蛋糕而已. 原來沒有零食. 還是活得好好的X
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[待批] 瘦不下來，請幫幫我~~
推噓10(10推 0噓 27→)留言37則，0人參與, 最新作者comb ( )時間16年前 (2010/04/11 11:20), 編輯資訊
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近兩年體重一直維持55~57kg之間. 怎麼動體重就是不降. 反而走向肌肉女路線. 同事捏我的手臂、大腿、小腿都捏不起來. 還會邊捏邊叫：妳的肉也太硬了！XD. 原PO基本資料. 性別：女. 年齡：27歲. 身高：159公分. 體重：56公斤. BMI：22. 體脂率：25.5%. 目標：50公斤.
(還有726個字)
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