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討論串[待批] 準備減肥的我～
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Re: [待批] 準備減肥的我～
推噓7(7推 0噓 5→)留言12則，0人參與, 最新作者sinsiya (粒( * v*))時間16年前 (2010/04/08 17:40), 編輯資訊
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跟原文其實只有一點點相關. 但由於有人來信問我當初怎麼減21公斤的. 所以再發一篇文. 但我要說明 每個人體質不同 只是剛好我用了適合我的方法. 遙想當年～～. 17歲的時候65～70公斤之間. 當時真的非常自卑. 完全不敢照鏡子 也不敢拍照. 那時候身高159 腰圍29(有縮肚子～不敢放鬆量啦）.
(還有961個字)
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[待批] 準備減肥的我～
推噓33(33推 0噓 54→)留言87則，0人參與, 最新作者sinsiya (粒( * v*))時間16年前 (2010/04/08 15:19), 編輯資訊
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原po 身高160 體重47～49來回跑 cup F. bmi 18~19 體脂20 內臟脂肪2 基代1189. 以上數字是昨天量的（生理期來 體重49～～）. 我也是經過減肥地獄過來的. 最胖65以上. 最瘦44. 現在沒有特別去運動. 只是我天生靜不下來. 很喜歡趴趴走. 可以連續作100下仰臥
(還有447個字)
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