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[菜單] 目前的計畫實施中…我要45公斤
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Re: [菜單] 目前的計畫實施中…我要45公斤
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實施狀況,有時也會喝寒天 >>>>>>>>>不餓就不喝 >>>>>>>>>>>>>>我的青菜不是只有一道菜,而是我媽咪的愛心晚. 餐,有肉有菜…只是不吃飯而已,偶爾吃冬粉 >>>>>>>>>>或是關東煮以上這些餐都是先喝水或是水果,再吃菜然後才是肉。目前施行的狀況已經瘦兩公斤嘍!且氣色沒變. 排便次
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#1
[菜單] 目前的計畫實施中…我要45公斤
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ecutee
(幸福的聲音)
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16年前
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(2010/03/28 17:09)
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早餐…桂格大燕麥片加牛奶. 午餐…燙青菜加湯(口味不定非羹湯)或是純牛肉湯. 下午茶(時有時無,看當天狀況). …小七的寒天檸檬或大熱狗. 或關東煮的菜頭及菜捲. 晚餐…青菜、肉、湯(不一定非羹湯). 宵夜…一顆茶葉蛋. 平時都喝水或是每朝健康綠. 覺得好餓哦!. 請問各位:. 是不是還有更豐富一點
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