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討論串[新聞] 冬天吃燕麥 女性減重新選項
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Re: [新聞] 冬天吃燕麥 女性減重新選項
推噓0(0推 0噓 2→)留言2則，0人參與, 最新作者o0916o666 (桃莉絲)時間16年前 (2009/12/03 00:24), 編輯資訊
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吃燕麥真的對身體很好,我現在每天早餐都是吐司配一杯燕麥,我買的是桂格燕麥,對腸胃消化很好,吃了好幾天我覺得身體都變的很好,而且有飽足感也不容易胖對於想要減肥也很不錯耶!!!. --. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 192.192.12.145. [部份違規或廣
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[新聞] 冬天吃燕麥 女性減重新選項
推噓11(11推 0噓 5→)留言16則，0人參與, 最新作者cici359 (momo)時間16年前 (2009/12/02 02:01), 編輯資訊
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冬天吃燕麥 女性減重新選項. 更新日期:2009/12/01 10:08 林怡秀. 【台灣醒報記者林怡秀報導】天氣越來越冷，胃口也越來越大，過完一個冬天，體重就會不小心暴增好幾公斤，如何兼顧食慾與體態，一直是愛美女性關心的話題。專家建議，燕麥片熱量低、飽足感高，又含有豐富纖維，一杯熱熱的燕麥片粥在手
(還有473個字)
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