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討論串[問題] 腰痛要怎麼減肥
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Re: [問題] 腰痛要怎麼減肥
推噓1(1推 0噓 1→)留言2則，0人參與, 最新作者satako (不見太陽的向日葵)時間16年前 (2009/08/30 17:39), 編輯資訊
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游泳吧 千萬不要在跑步了. 那會讓腰傷更嚴重的. 我是脊椎壓迫性骨折. 已經半年了. 什麼事都不太能做. 跑步 跳舞 提重 彎腰. 甚至是騎機車(後期好一點還是有騎不過要很慢). 任何活動全部都禁止. 連想買東西逛街都沒辦法逛很久. 不能久坐就站. 就算沒做什麼也幾乎天天腰痠. 生理期來 天氣變 就
(還有670個字)
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[問題] 腰痛要怎麼減肥
推噓4(4推 0噓 2→)留言6則，0人參與, 最新作者edmund71405 (餅乾小舖)時間16年前 (2009/08/24 22:42), 編輯資訊
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之前有去復健科看過腰痛. 我手叉腰除了往前彎會酸~往左右跟後都是酸到有點變痛了!. 復健科當時推測脊椎可能有某節磨擦到要我去照X光. 但是報告出來長的很好~就不了了之了. 但是腰痛就不愛運動~導致越來越胖~~. 上禮拜開始跑操場~可是跑兩圈(800M)腰就酸的不得了. 再撐下去就變成痛了~~~. 所
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