看板 [ BeautyBody ]
討論串[問題] 拿水果當早餐好嗎?
共 2 篇文章
內容預覽： 開啟 | 關閉 | 只限未讀
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
#2
Re: [問題] 拿水果當早餐好嗎?
推噓3(3推 0噓 11→)留言14則，0人參與, 最新作者pioneer2002 (pioneer2002)時間15年前 (2010/08/14 08:48), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
看到文章的標題. 我會直接回答~是!. 我從五十六公斤瘦到四十七公斤. 將近十公斤的肥肉一掃而去. 我沒有特別節食. 我的食量還是一樣. 但我的體重卻漸進式的慢慢遞減. 消逝的這十公斤肥肉約莫一年的時間. 我也沒什麼感覺. 而是週遭的人不斷有人跟我說我瘦了. 我才慢慢注意差別在哪!!. 話說我的體重
(還有649個字)
#1
[問題] 拿水果當早餐好嗎?
推噓2(2推 0噓 5→)留言7則，0人參與, 最新作者monogamy (開始忙了)時間16年前 (2009/08/19 20:56), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
我最近忽然覺得自己水果一天只吃芭樂太少. 所以又多採買了 蘋果 金黃奇異果 香蕉 葡萄柚. 打算每天每要吃這麼多種水果. 後來又想到拿水果當早餐似乎是不錯的減肥方法. 因為我選的水果熱量都算低. 於是大概吃了兩個禮拜水果沙拉. 除了這些水果 我還淋上林x營無糖優酪乳及萬x牌堅果. 吃完很有飽足感喔.
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁