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討論串[待批] 減肥2個月不減反胖(要不要看醫生)
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Re: [待批] 減肥2個月不減反胖(要不要看醫生)
推噓14(14推 0噓 26→)留言40則，0人參與, 最新作者Floor5 (專業的5F)時間16年前 (2009/07/29 16:16), 編輯資訊
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由於我下午開始上班到10點. 所以晚餐只能加減吃水果(不是減肥不吃). 由於家裡剛好在賣西瓜...門口外面又在種芭樂. 所以冰箱無刻都很多. 也是怕晚上睡前會餓 才喝個無糖豆漿吃水果的. 另外 我再借問一下. 關於吃太多 有些人說牛肉麵2碗會破表. 我在網路上查 牛肉麵一碗 是5..600卡 兩碗也
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[待批] 減肥2個月不減反胖(要不要看醫生)
推噓31(31推 0噓 26→)留言57則，0人參與, 最新作者Floor5 (專業的5F)時間16年前 (2009/07/29 02:58), 編輯資訊
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本身170 72公斤. 正常作息 12點睡覺 都睡到自然醒 約8..9點會醒. 早餐 豆漿一杯(有糖). 鮪魚蛋餅. 雞排火腿三明治(對切一半的那種). or. 滷肉飯1碗 牛肉湯 炒青菜(一看就知道是台南人). or. 牛肉麵一碗. 早餐基本上都這三種輪流. 中餐 便當一個 or 牛肉麵一碗 or
(還有191個字)
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