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討論串[問題] 只吃兩餐的話?
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Re: [問題] 只吃兩餐的話?
推噓5(5推 0噓 2→)留言7則，0人參與, 最新作者mei1023 (羊咩)時間16年前 (2009/07/28 14:50), 編輯資訊
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((((我在減肥...)))). 我現在用的方法就是吃兩餐. 尤其是現在夏天食慾真的比較不好就非常適合減肥XD. 只要不要亂吃((高熱量高甜度)). 可以吃的讓自己飽飽的((不餓就不會又多吃東西)). 我是會再吃1個能讓自己開心的小點心就不會覺得減肥很痛苦((我是吃統一小布丁)). 可是通常吃得少排
(還有41個字)
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[問題] 只吃兩餐的話?
推噓5(5推 0噓 4→)留言9則，0人參與, 最新作者best33963 (大牌)時間16年前 (2009/07/26 21:03), 編輯資訊
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由於我晚上都比較晚睡 大概1.2點. 然後睡到近中午才起. 所以只吃中餐跟晚餐 沒吃宵夜. 運動時間大概都在下午5點多 (慢跑半小時以上). 如果我只吃兩餐然後有吃到基代這樣可以嗎?. 還是說每天一定要吃三餐?. 謝謝!. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 140
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