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討論串[閒聊] 卯起來運動可是體力很差
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Re: [閒聊] 卯起來運動可是體力很差
推噓0(0推 0噓 2→)留言2則，0人參與, 最新作者msave (　)時間17年前 (2009/06/19 20:45), 編輯資訊
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我也是個胖子，而且我還是「肉鬆人」. 所以前幾天我也開始運動減肥了（以前都靠節食，有效但復胖也快）. 我以游泳為主運動，因為只有游泳會讓我覺得有信心（因為最拿手）. 還卯起來辦月票，買新泳衣泳帽. 因為錢對我很重要. 所以既然都花錢辦了，我一定會乖乖去游.... 第一天游的時候，25M游完我也是喘得
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#2
Re: [閒聊] 卯起來運動可是體力很差
推噓2(2推 0噓 2→)留言4則，0人參與, 最新作者ping0519 (C'est la vie)時間17年前 (2009/06/19 13:42), 編輯資訊
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游泳的部份，我也是游一下就很喘了，可是我可以慢跑二十分鐘不停(很虛我曉得). XD游泳的部份只是想證明，你我只是凡人...都差不多啦. 我雖然體力沒有很好，可是我可以半一個半小時爬完一個平均大家要花超過一個半小時. 的步道。. 另外你星期二的課太勉強了，因為你是沒有運動習慣的人，一下就去二堂運動強度
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#1
[閒聊] 卯起來運動可是體力很差
推噓11(11推 0噓 28→)留言39則，0人參與, 最新作者GaL (yin)時間17年前 (2009/06/18 16:02), 編輯資訊
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我是個胖子，想用暑假減肥。. 所以我就卯起來運動。. 之前由於重鬱症關在家一整年等死，不吃又不動，. 想不到我的體能變得誇張得爛！！. 星期一去游泳的時候，水一淹過胸口，我就覺得呼吸困難，很有壓迫感. 在水裡面呼氣也很不順，我都覺得自己是不是胸部還是肺太沒力，. 氣都吐不出去，每游個三十公尺就累得掛
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