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討論串[問題] 正常減肥但..便秘了><
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Re: [問題] 正常減肥但..便秘了><
推噓5(5推 0噓 7→)留言12則，0人參與, 最新作者cloverba (我在這裡~請看見我~)時間17年前 (2009/06/04 10:59), 編輯資訊
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最近我去看醫生. 因為我也是什麼都吃（除蝦、魚、木瓜及鳳梨外），什麼都愛吃（難怪肥死）. 但是還是一直便秘. 我一直以為我吃多少就該大多少才對. 但醫生跟我說是只有身體消化不了的東西才會有大大~. 像是菜及水果的纖維素之類的東西，才會有大便的產生~. 其他像是飯啊（醫生說這種才會產生一點點大大）、肉
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[問題] 正常減肥但..便秘了><
推噓4(4推 0噓 6→)留言10則，0人參與, 最新作者rumay (等，一個晴天)時間17年前 (2009/06/03 21:03), 編輯資訊
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最近小妹我正在實施減肥計畫 內容就不多加以纂述. 總之就是計算熱量 每天吃超過基代一點點. 但低於總消耗熱量. 食物的內容 我個人覺得還挺均衡的. 有無糖豆漿、低脂牛奶、澱粉、青菜、肉類、水果 都吃. 但是沒來由的... 我竟然便秘了!!. 話說我人生25年來幾乎沒便祕過. 每次同學討論便秘話題時
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