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討論串[問題] 怎麼使大腿前側的肌肉變得細長?
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Re: [問題] 怎麼使大腿前側的肌肉變得細長?
推噓1(1推 0噓 3→)留言4則，0人參與, 最新作者harkzephyr18 (一切都始於故事!)時間16年前 (2010/01/21 20:13), 編輯資訊
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我常年下來也有一樣的問題QQ. 很多人都說要做有氧. 那"有氧" 又是怎麼樣個做法呢???. 大家能提供方法嗎???QQ. 我的大腿和小腿都是硬硬的肌肉. 拉筋有用嗎???可以修飾或解決肌肉問題嗎???. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 125.233.175.
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[問題] 怎麼使大腿前側的肌肉變得細長?
推噓3(3推 0噓 4→)留言7則，0人參與, 最新作者gelion (米~)時間17年前 (2009/06/02 22:41), 編輯資訊
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最近發現大腿前側肌肉越來越凸出. 可能是做了一些運動經常使用大腿前側力量. 所以想請問大家有沒有方法/運動/動作. 可以使大腿前側肌肉細長的?. 就是讓大腿前側肌肉平滑 非使力狀態時不要隆起啦. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 123.204.129.217.
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