看板 [ BeautyBody ]
討論串[心得] 從小到大的減重心得
共 2 篇文章
內容預覽： 開啟 | 關閉 | 只限未讀
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
#2
Re: [心得] 從小到大的減重心得
推噓1(1推 0噓 1→)留言2則，0人參與, 最新作者inflame時間17年前 (2009/06/02 15:59), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
我也有過有點心酸的減重經驗。. 在國三轉學後我開始發胖，因為吃得多，沒運動，整天只坐著唸書。. 高中及大學唸書時當然也是胖的。. 期間為了減重，也試過了只吃燙青菜，蘋果餐. 也逼自己去游泳，. 也買過什麼減肥霜，擦在肥胖的部位。. 不知道為了什麼，我看到食物就會想吃，就算吃飽了也一樣。. 但吃了東西
(還有120個字)
#1
[心得] 從小到大的減重心得
推噓2(2推 0噓 0→)留言2則，0人參與, 最新作者brad1680 (dingo)時間17年前 (2009/05/31 20:07), 編輯資訊
0
0
1
內容預覽:
從小我就是胖胖的. 加上我喜歡吃零食喝飲料不愛運動又不愛蔬菜. 讓我小學以每年十公斤的速度增加體重> <. 上了國中之後. 驚覺再這樣下去不行(國一結束居然已經胖到65公斤，我156). 於是下定決心減肥. 剛開始採用不吃晚餐的方法. 一個月就瘦了五公斤. 後來也是繼續節食. 一年下來共瘦了十公斤.
(還有244個字)
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁