討論串[問題] 代謝超酵素
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推噓0(0推 0噓 1→)留言1則,0人參與, 最新作者eppsiva (Eris)時間17年前 (2009/05/24 21:33), 編輯資訊
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我跟你的情形很像. 放假時,便便每天順到不行. 也不用吃什麼藥. 一有壓力,便秘到真是快哭出來. 外出更慘,連瀉藥沒效. 一回家就好了. 試過很多酵素. 基本上,酵素要有效. 還是要搭配正常飲食. 尤其現在夏天每天流很多汗. 水分補充很重要(我是強迫自己一天要喝3瓶600cc礦泉水). 晚餐多吃蔬菜
(還有186個字)

推噓5(5推 0噓 14→)留言19則,0人參與, 最新作者EudoraQ (講壞話大賽…)時間17年前 (2009/05/24 15:13), 編輯資訊
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平常是個不太看電視的人,. 因為有排便困難,看了醫生也詢問了營養師,. 初步排除是因為纖維攝取不足的關係,. 判定應該是神經太緊繃,所以排便有障礙,. 就算有排便也都覺得排不乾淨,很困擾,. 醫師除了開加強排便的藥之外,還建議食用酵素。. 我對酵素並沒有太多的認知,. 搜尋了一下發現知識+裡面的東西
(還有82個字)
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