討論串(共6篇) - [心得] 便秘掰掰！！ - 看板BeautyBody

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者zeris (安魯玖)時間17年前 (2009/05/13 05:58)資訊

內容預覽:

看到版友分享黑木耳，就想到我自己不順暢的時候會煮的. "麻油高麗菜". 高麗菜 1/4 顆. 麻油 2大匙. 白胡椒粉少許. 醬油 1/2大匙（口味重可以加多一點）. 高麗菜切成容易入口的大小，洗淨後川燙3～5分鐘. 撈起來加入調味料拌勻。. 完全不用花腦筋的菜XD. 而且我吃完後都會乖乖去廁所

#5

Re: [心得] 便秘掰掰！！

推噓0(0推 )留言1則，0人參與作者beautyfox (beauty~~~)時間17年前 (2009/05/13 04:33)資訊

內容預覽:

我也發現﹐早上起來吃一碗燕麥粥對便便非常好﹗另外推薦果蔬汁﹐超讚﹗﹗. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 75.50.171.26. [部份違規或廣告推文已被系統自動刪除].

#4

Re: [心得] 便秘掰掰！！

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者zawinte (零)時間17年前 (2009/05/13 01:02)資訊

內容預覽:

我自己做涼拌黑木耳不外乎. 一,黑木耳泡開川燙三到五分鐘,不要太久<我會加點鹽讓木耳有點鹹味,不要太多>. 後放涼,講就點就泡冰水,會比較脆,不愛脆口感的就多煮一下,正常放涼. 切點嫩薑絲,加麻油,糖,醋後伴一伴. 丟冰箱冰鎮,要吃時再端出來就好了,我做菜很隨性,都一邊弄一邊試. 東加西加的弄出自己

(還有1103個字)

#3

Re: [心得] 便秘掰掰！！

推噓1(1推 )留言2則，0人參與作者SHALIMAR (惡魔獨有的傲慢)時間17年前 (2009/05/12 22:06)資訊

內容預覽:

我自己做涼拌黑木耳不外乎. 一,黑木耳泡開川燙三到五分鐘,不要太久<我會加點鹽讓木耳有點鹹味,不要太多>. 後放涼,講就點就泡冰水,會比較脆,不愛脆口感的就多煮一下,正常放涼. 切點嫩薑絲,加麻油,糖,醋後伴一伴. 丟冰箱冰鎮,要吃時再端出來就好了,我做菜很隨性,都一邊弄一邊試. 東加西加的弄出自己

(還有349個字)

#2

Re: [心得] 便秘掰掰！！

推噓7(7推 )留言14則，0人參與作者yuriab (yuri)時間17年前 (2009/05/12 21:36)資訊

內容預覽:

大家好,看了原PO文章提到. 也許大家的飲食都很健康. 但排便就是不順暢. 我這邊有個便宜又健康的方法想提供給大家. 但是也許簡單的有點不可思議. 加上這是自己無意中發現的. 只在男友身上試過. 所以希望若有網友願意嘗試. 能跟我說到底這方法有用還是沒用. 方法：吃黑木耳.. 對象：自己（非便秘體質

(還有335個字)