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討論串[疑問] 代謝能力超低?
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Re: [疑問] 代謝能力超低?
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者KK0911 (期中考令人煩惱)時間17年前 (2009/05/09 06:12), 編輯資訊
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原PO如果是女生的話. 基代在1500算高了吧. 可以請教一下身高體重嗎. 肌肉量越高的話代謝率是會越高的. 以我來說. 上個月我去做身體組成分析. 肌肉量是45.1KG. 基代是1412.8kcal. 昨天我再去做分析. 肌肉量是45.9KG. 基代就提高為1429.9kcal. 想提高肌肉量可以
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[疑問] 代謝能力超低?
推噓0(0推 0噓 2→)留言2則，0人參與, 最新作者carolion (等待)時間17年前 (2009/05/08 19:29), 編輯資訊
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※ [本文轉錄自 regimen 看板]. 作者: carolion (等待) 看板: regimen. 標題: [疑問] 代謝能力超低?. 時間: Fri May 8 16:49:21 2009. 去康是美量才1500. 簡直是超低的. 請問除了練重訓之外有什麼方法提高代謝呢?. 我每天都大量喝水
(還有63個字)
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