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討論串[問題] 有沒有人從25歲開始減肥&成功的?
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Re: [問題] 有沒有人從25歲開始減肥&成功的?
推噓3(3推 0噓 0→)留言3則，0人參與, 最新作者gyygy (menpower)時間17年前 (2009/05/04 00:23), 編輯資訊
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我是25歲開始減,從當兵回來胖到84公斤,我只有163cm;. 中間斷斷續續都有慢跑的習慣,不過我不忌口,所以瘦到. 75、76時就不動了,因為考上研究所的關係還是維持至少. 三天的慢跑,一次跑完三公里多的操場,跑多久我沒記時,. 但是斷斷續續,人都會有偷懶的時候,所以到碩一暑假時. 都是一樣的體重
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#2
Re: [問題] 有沒有人從25歲開始減肥&成功的?
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者firstu (親吻)時間17年前 (2009/05/02 02:51), 編輯資訊
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來分享一下沒什麼用的老人心得文好了。. 我在快三十歲那年開始瘦了四公斤。. 四公斤可能不是很多，. 但是我原來是156/48/體脂24維持了好久，. 雖然離紙片很遠啦，. 但是也不算太胖。. 加上我也不高（好吧，其實是很矮），. 我一直想要瘦個關鍵性的兩公斤，. 卻從來沒辦法「維持住」，. 心裡覺得
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[問題] 有沒有人從25歲開始減肥&成功的?
推噓19(19推 0噓 13→)留言32則，0人參與, 最新作者ayumori時間17年前 (2009/05/01 14:43), 編輯資訊
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本人目前正好二十有五= =. 一直很害怕25歲的來臨XD. 因為新陳代謝似乎真的會變差蠻多的~. 但以前因為工作因素常要熬夜. 以正常作息減肥根本謀摳鈴～. 於是年紀也漸漸大起來了. 想請問有人這年紀過後才開始減肥&成功的嗎?XD. 給我一點動力吧~. 目前因為失業online有多點時間安排自己的作
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