討論串(共6篇) - [待批] 減肥計畫 - 看板BeautyBody

看板 [ BeautyBody ]

討論串[待批] 減肥計畫

共 6 篇文章

排序：最新先 | 最舊先 | 留言數 | 推文總分

內容預覽：開啟 | 關閉 | 只限未讀

尾頁

推噓4(4推 )留言7則，0人參與作者doomster (椒小姐)時間17年前 (2009/02/27 13:41)資訊

內容預覽:

20歲 153 66. 是個矮小的胖子. 今年寒假結束後決定要開始認真減肥. 經過一堆過來人的經驗. 自己擬定了一個減肥計畫. 早餐(8:00~10:00). 全麥抹茶吐司 or 全麥肉鬆小黃瓜吐司(不加蛋不抹美乃滋). 加上一杯紫山藥黑米仁(83卡). 午餐(11:30~12:30). 自助餐.

尾頁