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討論串[問題] 鍋邊素
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Re: [問題] 鍋邊素
推噓3(3推 0噓 2→)留言5則，0人參與, 最新作者Jongny時間17年前 (2009/02/11 12:57), 編輯資訊
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事實上大部分肉類是屬於低熱量. 更不是肥胖的元兇. 再選擇肉類的原則. 魚>雞鴨>豬牛羊. 魚類怕熱量高就不要吃魚肚. 雞鴨怕熱量高就吃腿和胸. 豬牛洋怕熱量高就吃里肌肉. 這些都是熱量很低的食物... 肉類不但具有高營養價值 更有無可取代的口感. 幹嘛不吃肉?. --. 2009 2010 201
(還有130個字)
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[問題] 鍋邊素
推噓5(5推 0噓 14→)留言19則，0人參與, 最新作者omg6999 (痛苦會過去 美會留下)時間17年前 (2009/02/11 09:41), 編輯資訊
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從寒假開始現在都不想吃肉. 不知不覺產生一種排斥的厭惡心理. 好像吃進去的肉會變成身上的肉一樣 囧. 雖然有時會想嚐一下肉味. 但也都只是吃一口. 就吐掉(超浪費)或是分給家人吃= =. 請問這樣長期下來. 吃鍋邊素還可以減肥嗎?. 我有適度節食(吃澱粉不吃蛋白質/吃植物性蛋白質配蔬菜). 加上 兩
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