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討論串[心得] 減肥的天敵....
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Re: [心得] 減肥的天敵....
推噓0(0推 0噓 2→)留言2則，0人參與, 最新作者Jongny時間17年前 (2009/02/06 13:08), 編輯資訊
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就吃的部分. 蘋果泡水是個很好的想法 雖然幾乎是在拔牛毛. 如果你的想法是以水果代餐 那麼營養素容易缺乏. 若是在餐與餐之間 水果的正確食用時間是在餐前非餐後沒錯. 食用水果的時間點可以這樣想像. 先想像水果放在陽光底下幾個小時的變化 若你手邊有鹽酸加料更好. 可以想見水果的腐爛狀況 我想到我都肚子
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[心得] 減肥的天敵....
推噓3(3推 0噓 7→)留言10則，0人參與, 最新作者hihibelle (是，貝兒。)時間17年前 (2009/02/06 12:12), 編輯資訊
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第一次發文，請多指教。如有違反版規..Q__Q 我會改進。. --騙P幣的抬頭結束..--. 最近這陣子，我也開始在減肥。. 但與其說是減肥，不如說是"塑身"。. 就帳面上的數字來看，大家都會說：妳不用減了啦~. 我的身高大約是170公分，體重一直遊走在54到56公斤之間。. (殘念，這樣也被說過胖
(還有734個字)
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