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討論串[問題] 請問三餐只吃莎拉可以嗎?
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Re: [問題] 請問三餐只吃莎拉可以嗎?
推噓1(1推 0噓 4→)留言5則，0人參與, 最新作者kittycc8432 (熟女路線)時間17年前 (2009/02/06 15:14), 編輯資訊
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這樣營養不夠. 也許剛開始很容易就瘦了. 但長期下來對身體可能會產生一些負面影響喔. 我覺得你還是可以正常吃. 只是量要少一點. 天天固定運動時間. 這樣也是會瘦. 而且會很健康唷!!. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 61.62.110.127. [部份違規或
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[問題] 請問三餐只吃莎拉可以嗎?
推噓11(11推 0噓 32→)留言43則，0人參與, 最新作者an10816 (進化論*..)時間17年前 (2009/02/05 09:12), 編輯資訊
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目前是157/51 覺得太胖了>"<. 桃花都跑光光的感覺，加上過年期間，哥哥剛好軍校放假，和他一起去運動的時候發現我未免也太弱了一點，我哥都還沒開始喘，我就已經眼前發黑了，所以想鍛鍊一下體能。. 目標是45公斤，也就是要瘦6公斤。. 我是打算三餐都吃麥當勞或是ＭＯＳ的莎拉一份，配開水，已經這樣吃了
(還有93個字)
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