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討論串[閒聊] 肚子餓……好難忍喔q_q
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Re: [閒聊] 肚子餓……好難忍喔q_q
推噓2(2推 0噓 4→)留言6則，0人參與, 最新作者secreat (胡言亂語)時間18年前 (2006/11/22 16:36), 編輯資訊
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阿~~沒錯~~. 減肥中最痛苦的就是節食的時候肚子餓餓餓阿，. 想吃又不能吃的掙扎過程，. 超痛苦的啦 >_<. 不過，買東山鴨頭不太好吧，. 那個先炸過又魯過又有醬汁，那麼晚了，別吃高熱量的啦。. 我建議你晚餐五六點多吃點啦，兩個小包子太少了，. 這樣反而半夜吃多更不好耶.... 那睡前肚子餓怎麼
(還有164個字)
#2
Re: [閒聊] 肚子餓……好難忍喔q_q
推噓4(4推 0噓 5→)留言9則，0人參與, 最新作者pahwa (小美人魚)時間18年前 (2006/11/23 01:48), 編輯資訊
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吃土司，而且是要白土司喔，千萬不要是那種椰奶的或是奶油類的，. 忍不住的話可以上一點果醬，配白開水，很容易飽，超有效的憂. 連續吃兩片也不會胖^^，而且土司變成碳水化合物很快就代謝掉囉。. 一星期除了可以控制體重，還會瘦一點，約2公斤，不會胖回來. 千萬不要節食過頭，太辛苦減肥後很容易放縱狂吃。.
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