[閒聊] 跳繩運動

看板BeautyBody (美體)作者 ( 獅 獅)時間11年前 (2015/04/16 23:43), 11年前編輯推噓1(101)
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最近迷上跳繩 不知道有沒有好用的記錄app 我不會什麼厲害的花招 只是純粹為了健康而運動 希望能慢慢增加持續性 初跳500get~雖然很弱的跳了4~50分鐘 不過開心~~~ http://i.imgur.com/3btZ248.jpg
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04/16 23:58, , 1F
國中的時候都十分鐘跳五百下,原po跳這麼慢真的有運動的感
04/16 23:58, 1F

04/16 23:58, , 2F
覺嗎?
04/16 23:58, 2F
其實我沒辦法一次就跳過,都是跳第二下才能跳過,所以其實是雙倍,但是目前還不會其 他方式啦~另外今天是買新繩,所以一邊跳一邊調整長度啦,不好意思呢 ※ 編輯: Ulzzang (223.142.235.196), 04/17/2015 00:01:45
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