[問題] 剪刀腳後有點想吐？
請問各位也會有這個問題嗎？
都有在吃飯後至少休息兩個小時才運動，
之前是快走30分鐘～40分鐘，
一運動完就停下來休息
（通常是躺著看電視刷手機）
剪刀腳+側抬腿也是做完就繼續躺著看電視刷手機，
幾乎每次休息時都會有一小段時間覺得有點想吐
請問是身體不習慣運動還是有錯誤呢？
（都沒有馬上喝水吃東西，基本上運動完不進食）
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