[徵人]line 減肥團 滿
每次要加減肥團都加不到
乾脆自己當主糾XDDD
我想減大概10公斤左右
徵跟我一樣想瘦十公斤左右的上班族
希望你們有運動習慣 一個禮拜四次
會做一點重訓可以給我意見XDD
這個減肥團開到年底 可以瘦多少算多少
每個禮拜回報體重跟體脂
飲食回報可以用照片拍照
不會強迫每餐紀錄 (有當然最好)
如果有疑慮可以大家一起討論
到自己想要的目標就可以畢業
無聊可以聊聊有的沒的XDD
大家要踴躍發言喔 不然到最後很容易變死城散團
來信請附上
年齡/身高/體重/體脂:
目標體重/體脂:
運動種類:
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.228.7.225
※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/BeautyBody/M.1410489723.A.CBD.html
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