[徵人] 高雄年底前變瘦line團

看板BeautyBody (美體)作者silia (Silia)時間12年前 (2013/11/17 17:45)推噓2(2推 0噓 3→)

留言5則, 5人參與討論串2/2 (看更多)

謝謝blue19大方借文~ 徵滿因為都有長期潛水的...或是飲食觀念根本不正確的！希望是真正想要健康的人再來信唷:) 地點不一定限高雄，只要有想一起努力的都可以來信！潛水很久後，終於決定自己揪一團 >////< 簡單自介原po女生，2開頭的尾巴自介：身高165/體重58-60/體脂28% 目標體重→53kg 目標體脂→22% 加入條件 1. 不限男女，希望至少徵3人，加我剛好湊4咖(是要打麻將嗎XD) 2. 每天回報三餐+任何吞入口裡的東西(健康三餐，不吃或節食的不適合唷) 3. 每星期運動至少3次，運動類型不限，只要達到333即可(若要一起運動也歡迎) 4. 兩個星期回報1次體重+體脂(我們固定每月1號、15號在LINE留言本裡留言唷!) 5. 48小時沒有出聲會踢人唷！有事可以先請假 ^^ 6. 希望團員之間可以彼此互動、鼓勵和提出建議，請別太嚴厲，畢竟是開心健康團 7. 此團至少會持續到12/31，若運作良好可以延長，希望有辦法持續的人再來信 8. 來信會參考跟原po比較相近的地緣+生活型態作為夥伴 9. 希望討論內容不離開減肥，可以討論飲食，但請不要討論「美食」 10.貼圖僅限減肥相關，貼圖聊天、聊家庭、聊商店、聊減肥食品則禁止唷:) 希望大家是健康減肥，不要是吃藥、飢餓減肥法！希望大家可以在年底前變身成健壯帥哥+苗條正妹~* 您的來信 1.目前體重+體脂： 2.目標體重+體脂(請考慮年底前可能達成的)： 3.身高: 4.年齡: 5.性別： 6.職業: 7.主要運動方式+地點(比如哪個運動中心游泳): 8.以上條件是否看過也同意 yes/no? 9.line 帳號: 10. 其他(任何您想聊的都歡迎)： -- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.227.228.134

推

blue19

10/28 19:17,

10/28 19:17

→

silia

10/28 22:54,

10/28 22:54

※ 編輯: silia 來自: 1.172.254.6 (10/30 09:37) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 1.172.88.67 ※ 編輯: silia 來自: 1.172.88.67 (11/17 17:46) ※ 編輯: silia 來自: 1.172.88.67 (11/17 21:25)

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