Re: [問題] 想減肥但戒不掉飲料
我也是很愛飲料
最愛有料的
加甚麼布丁QQ蒟蒻珍珠
所以喝50蘭真是浪費錢 5分鐘就吸光光
一開始我也是慢慢來
不然我怕自己反撲自己哈哈哈
我先從半糖 三分 一分 無糖
然後改喝無糖的茶
再改喝水
也是一個月一個月來
上禮拜新聞有說
是訪問營養師
因為外面的糖都是便宜的果糖
不好消化 最容易堆積在身體裡
形成脂肪肝
我老公就是這樣 肝指數很好 但是有脂肪肝!!!
另外一個親身例子:朋友在醫院當行政
那個病人才29歲
每天2杯以上手搖飲料
可是他進醫院已經胃癌末期
因為外面的冰塊很髒
你應該有印象外面冰塊每次被抽查都很多菌
他就是反覆地胃一直被感染
然後就胃癌 癌細胞轉移
朋友說那時候帶他去檢查
在電梯裡聽到他跟家人講電話
是非常無奈地說:怎麼辦?就四塊板子釘一釘阿!
所以那個朋友也嚇到 開始限制她老公喝飲料了
希望你可以趕快戒掉
半年戒成功+運動瘦了12公斤的我
--
鐵支媽瘦身成功啦!
http://tinyurl.com/mtsq7jt
※ 編輯: r0302111 來自: 59.104.117.127 (06/13 18:29)
→
06/14 01:01, , 1F
06/14 01:01, 1F
推
06/14 10:49, , 2F
06/14 10:49, 2F
推
06/14 11:14, , 3F
06/14 11:14, 3F
→
06/14 14:51, , 4F
06/14 14:51, 4F
推
06/14 14:54, , 5F
06/14 14:54, 5F
→
06/14 15:43, , 6F
06/14 15:43, 6F
→
06/14 16:21, , 7F
06/14 16:21, 7F
→
06/14 16:21, , 8F
06/14 16:21, 8F
推
06/15 21:05, , 9F
06/15 21:05, 9F
討論串 (同標題文章)
完整討論串 (本文為第 2 之 2 篇)：
24
51
BeautyBody 近期熱門文章
PTT消費區 即時熱門文章
-68
91
