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[問題] 無糖豆漿v,s脫脂牛奶

看板BeautyBody (美體)作者 (法國芥子)時間13年前 (2013/01/10 13:10), 編輯推噓0(0推 0噓 19→)
留言19則, 4人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
之前 我有再網路上"聽說"過 豆漿比牛奶好的相關訊息 而我也這麼相信者 但是 最近再飲食控制中 遇到了一些問題 那就是 豆漿因為我是買"桶一"的無糖高纖豆漿 所以都是冰的 早上來一杯 感覺舒暢無比 但我的肛門也會舒暢無比 我好想好想把那杯冰冰涼涼的豆漿消化掉 但就是無法 ...我是要就這樣忍著不喝呢 還是要再拉一次呢? 這完全是個或然率的問題 於是乎 我就把腦筋動到了牛奶身上 早上牛奶似乎可以用泡的 或者那種冰豆漿可以溫熱嗎??? 想問問版上版友的經驗 謝謝^^" -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 124.8.1.53
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01/10 14:28, , 1F
我以前也以為豆漿是很好的東西
01/10 14:28, 1F
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01/10 14:30, , 2F
看中醫才發現豆漿是不適合濕熱或濕寒體質的人喝的
01/10 14:30, 2F
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01/10 14:30, , 3F
所以要看你體質
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01/10 14:32, , 4F
冰豆漿應該本來是熱的後在冷卻 所以加熱沒問題
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01/10 14:33, , 5F
不能直接加熱的應該是鮮奶 要隔水加熱
01/10 14:33, 5F
我怕一次熱一大鍋 我早餐只需要240c.c 就好阿 tear~~ 剩下的難保存怕壞掉
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01/10 20:04, , 6F
我是直接加熱開水進去耶XD 因為無糖所以喝起來沒什麼感覺
01/10 20:04, 6F
@@" 耶 那你大概幾c.c泡成幾c.c 對吼 我怎麼沒想到 !
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01/11 09:46, , 7F
我每天都喝豆漿加鮮奶，比單喝豆漿或單喝鮮奶都還好喝
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01/11 09:47, , 8F
且鮮奶與豆漿比例還可以依心情自己調整，整個就是方便
01/11 09:47, 8F
鮮奶是 冰冰涼涼的嗎? (抖)
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01/11 23:44, , 9F
我是馬克杯一半熱水一半豆漿~ 調到溫溫的就可以了
01/11 23:44, 9F
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01/12 00:10, , 10F
那可能要大點的馬克杯才能有240c.c喔XD Anyway....
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01/12 00:10, , 11F
很棒的建議:D
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※ 編輯: GoodElephant 來自: 124.8.5.37 (01/12 00:11)
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01/12 11:11, , 12F
No 早上我不吃冷食的，我在法國有買一個專用的小鍋，熱
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一人份約400～500cc超方便，更懶的時候就用微波爐去熱
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熱豆漿加牛奶每天根本不用一分鐘。辦法是人想的啊
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7-11買的話更方便請店員直接幫你微波了不是嗎=.=
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如果沒有爐子也沒微波爐的話，電鍋也可以熱啊 勤勞點
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自己多動腦吧
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哈 對吼 我用mowcha的方法已經讓我腸胃好多了
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01/13 19:13, , 19F
B大的方法似乎也還不錯 謝拉 哈哈哈
01/13 19:13, 19F
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