PTT消費區 / BeautyBody (美體)

[問題] 多囊性卵巢症候群如何維持體重

看板BeautyBody (美體)作者 (棉花糖喵)時間12年前 (2012/11/06 14:34), 編輯推噓26(26推 0噓 45→)
留言71則, 24人參與, 最新討論串1/1
昨天去看婦科之後發現自己有多囊性卵巢的症狀 會發現的原因是 我從7月開始恢復運動習慣到現在已經4個月了 (說恢復是因為我在3~6月因為太忙所以停了3個月) 本來是一個星期3天(跑步和瑜珈)到後來一星期5天(跑步和爬山) 但是體重不減反增 大概就是一個月1公斤的爬 體脂也從20多跑到23 當然月經也是一直沒給他來 每個月去掃一次超音波 醫生都說根本沒排卵 昨天和醫生問到這件事的時候 他只笑著說 月經不來人一定會一直胖 因為體內的雄性素太高了阿...Q__Q 我覺得好喪氣喔 很努力地想運動減肥結果一點用也沒有 月經都不來我也拿他沒辦法 我爬文發現大家都說要努力運動維持體重 到底要運動到甚麼程度阿? 如果我不維持這個運動頻率的話 又擔心身體會一直吹氣球的膨脹/___\ 可以請大家給我一點意見嗎? 或是有沒有過來人可以分享經驗的呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.45.163.242
推
11/06 15:05, , 1F
你是有PCOS的"症狀"還是確診是PCOS患者？
11/06 15:05, 1F
→
11/06 15:19, , 2F
醫生看過說這是症候群(有症狀+照超音波也有看到) 然後
11/06 15:19, 2F
→
11/06 15:19, , 3F
現在在等驗血的結果看是不是先天的問題
11/06 15:19, 3F
推
11/06 16:21, , 4F
我也有這問題
11/06 16:21, 4F
推
11/06 17:14, , 5F
我也有..+1
11/06 17:14, 5F
推
11/06 17:23, , 6F
我也是~超苦惱的~
11/06 17:23, 6F
推
11/06 18:07, , 7F
我也是! 但是我是吃中藥+運動~ 有瘦下來~
11/06 18:07, 7F
推
11/06 18:54, , 8F
原PO是月經多久沒來呢?沒來會一直胖?不是很多人減到月經不來
11/06 18:54, 8F
推
11/06 19:46, , 9F
v大 多囊性的月經不來是真的毀導致發胖的惡性循環喔!
11/06 19:46, 9F
推
11/06 19:51, , 10F
我是超音波有但驗血沒有
11/06 19:51, 10F
推
11/06 19:56, , 11F
嗯...是這樣嗎?我是天生多囊,一直以來就不正常,運動之後是
11/06 19:56, 11F
→
11/06 19:57, , 12F
正常了一點,但最近又開始延遲,可是體重還是往下掉...主要
11/06 19:57, 12F
→
11/06 19:57, , 13F
還是要去看醫生調養身體,也只能慢慢調了~
11/06 19:57, 13F
推
11/06 21:13, , 14F
要不要分享你吃哪些東西呢?我覺得外食有可能也是原因之一
11/06 21:13, 14F
→
11/06 21:16, , 15F
如果時間充裕的話,自己買"原始"食材自己煮搭配運動作息正
11/06 21:16, 15F
→
11/06 21:18, , 16F
常 情形還是惡化的話 可能再去新陳代謝科檢查一下比較好
11/06 21:18, 16F
推
11/06 21:20, , 17F
你飲食各方面有一起控制嗎?多囊性卵巢不是變胖的原因
11/06 21:20, 17F
→
11/06 21:24, , 18F
我早餐大多吃歐式麵包（份量約2片土司配咖啡）午餐吃便
11/06 21:24, 18F
→
11/06 21:26, , 19F
當（飯吃一半）不太吃油炸也不太喝牛奶，晚餐和午餐差不
11/06 21:26, 19F
→
11/06 21:27, , 20F
多狀況。我很愛吃甜，但這幾個月本來想減肥所以只有週末
11/06 21:27, 20F
→
11/06 21:28, , 21F
回家的時候會吃（平常嘴饞就塞水果吃）
11/06 21:28, 21F
→
11/06 21:30, , 22F
有什麼特殊需求要飯只吃一半嗎…？
11/06 21:30, 22F
→
11/06 21:32, , 23F
飯吃一半只是因為便當太大哈哈哈我習慣先吃肉和菜飽了通
11/06 21:32, 23F
→
11/06 21:33, , 24F
常飯都還剩一半
11/06 21:33, 24F
→
11/06 21:45, , 25F
可以的話還是多吃點飯吧，可以幫助代謝脂肪^^
11/06 21:45, 25F
推
11/06 23:22, , 26F
我也是 而且醫生說胰島素過高不適合吃太多澱粉 要少吃
11/06 23:22, 26F
推
11/06 23:39, , 27F
我之前吃了黛麗安都很正常來 有陣子常吃零食就胖了
11/06 23:39, 27F
→
11/06 23:39, , 28F
七月底去檢查雄性荷爾蒙正常我就想說停藥看看 一停就沒來
11/06 23:39, 28F
→
11/06 23:40, , 29F
除了八月時沒來吃中藥有來 到現在吃中藥也不來了Orz
11/06 23:40, 29F
→
11/06 23:41, , 30F
沒來的這段期間跳鄭多燕也沒瘦...但是也沒胖就是了
11/06 23:41, 30F
→
11/07 00:47, , 31F
我也停一陣子了~吃中藥二三個月也不來~~怎辦~~
11/07 00:47, 31F
→
11/07 01:29, , 32F
樓上 我中醫師叫我去打催經針嘍...我會繼續吃黛麗安吧
11/07 01:29, 32F
推
11/07 01:47, , 33F
我也有這困擾好久了..一直處於沒催就不來!
11/07 01:47, 33F
推
11/07 18:35, , 34F
驗血+超音波都中了+1 調經藥催經針沒效~要看中醫慢慢調
11/07 18:35, 34F
→
11/07 18:36, , 35F
西藥吃到肚子會抽痛(她們說是正常的..沒吃就亂掉了
11/07 18:36, 35F
→
11/07 18:37, , 36F
西醫調半年放棄了(中醫效果慢 但是真的有效 要有耐心就是
11/07 18:37, 36F
推
11/07 21:18, , 37F
我也覺得中醫比較好~ 之前吃西藥不吃就沒來 還會水腫
11/07 21:18, 37F
推
11/07 22:54, , 38F
請問有推薦台北的中醫嗎?
11/07 22:54, 38F
推
11/08 14:57, , 39F
問醫生可否吃調經(避孕)藥?
11/08 14:57, 39F
推
11/08 15:09, , 40F
我也是有這種困擾~而且體重會一直上升~~
11/08 15:09, 40F
→
11/08 15:10, , 41F
看過中醫和西醫~後來是看中醫減重和調經~有比較正常一點點
11/08 15:10, 41F
→
11/08 15:11, , 42F
吃西藥的話，吃才會來不吃就不來~而且吃三個月就要停
11/08 15:11, 42F
→
11/08 15:11, , 43F
停一陣子，如果還是不來，再繼續吃~
11/08 15:11, 43F
→
11/08 15:12, , 44F
醫生說最好是維持最少三個月要來一次~
11/08 15:12, 44F
推
11/09 08:14, , 45F
我自己當初用超音波也被醫生說我是多囊性 但是我跑去
11/09 08:14, 45F
→
11/09 08:14, , 46F
台大醫院看 那邊除了做超音波 也做抽血 最後我是在數
11/09 08:14, 46F
→
11/09 08:14, , 47F
值邊緣 而且我的濾泡也多到很誇張 但是我雄性激素是比
11/09 08:14, 47F
→
11/09 08:15, , 48F
較高的 更正 我的濾泡並沒有特別多 所以建議要抽過血
11/09 08:15, 48F
→
11/09 08:16, , 49F
才是最準的...我以前MC也是愛來不來 2個月不來是常見
11/09 08:16, 49F
→
11/09 08:16, , 50F
維持運動之後 我30~35天都一定自己報到 mc正常身體代
11/09 08:16, 50F
→
11/09 08:17, , 51F
謝才會正常 當時我還沒結婚所以我沒治療(醫生也說我不
11/09 08:17, 51F
→
11/09 08:17, , 52F
用治療) 多運動讓代謝好 身體就會on起來 果然真的運動
11/09 08:17, 52F
→
11/09 08:18, , 53F
讓我mc很正常呀～我結婚還沒滿1年 現在寶寶剛出生喔～
11/09 08:18, 53F
→
11/09 08:19, , 54F
MC正常 排卵期好抓 會比較好懷孕 多囊性是不孕常見的
11/09 08:19, 54F
→
11/09 08:19, , 55F
原因之一 所以建議妳要正視
11/09 08:19, 55F
→
11/09 10:46, , 56F
我昨天趁休假去看醫生,超音波似乎沒什麼問題,等抽血報告
11/09 10:46, 56F
→
11/09 10:47, , 57F
不過我並沒有因為生理期不來而變胖就是
11/09 10:47, 57F
推
11/09 11:46, , 58F
運動及滅輕壓力有差 我已經正常多年了哦 所以不要灰心
11/09 11:46, 58F
推
11/09 11:51, , 59F
常聽到的建議是運動,紓壓,吃低GI的食物,不吃炸甜冰,看中醫
11/09 11:51, 59F
推
11/09 14:05, , 60F
月經不來真的會胖 我多囊後 一年半胖了十公斤..
11/09 14:05, 60F
→
11/09 14:05, , 61F
甚至我這一年半來 飲食比從前更節制且健康 還是胖
11/09 14:05, 61F
→
11/09 16:28, , 62F
樓上有固定運動嗎,只有節制飲食本來就更容易胖啊
11/09 16:28, 62F
推
11/09 19:07, , 63F
要運動,只有控制飲食沒用
11/09 19:07, 63F
推
11/12 03:13, , 64F
應該說我多囊不運動正常吃 會瘋狂爬升體重
11/12 03:13, 64F
→
11/12 03:14, , 65F
運動只勉強COVER過去 胖的稍微慢一點
11/12 03:14, 65F
→
11/12 03:14, , 66F
我現在還在努力運動 打算靠中藥調經
11/12 03:14, 66F
→
11/12 03:14, , 67F
希望月經如果正常 體重下降的速度也會快一點...
11/12 03:14, 67F
→
11/12 03:15, , 68F
真的 好容易胖起來 去醫院護士只說多囊一定會胖 T___T
11/12 03:15, 68F
→
11/12 03:15, , 69F
醫生叫我吃降血糖藥 說吃了就不會再這樣快速胖
11/12 03:15, 69F
→
11/12 03:16, , 70F
我沒打算吃 我想靠中藥跟運動還有耐心 調整我的身體
11/12 03:16, 70F
推
11/13 06:00, , 71F
我也是胖了10kg 因為沒運動加正常吃
11/13 06:00, 71F
‣ 更多 bluescats 的文章
文章代碼(AID): #1GcAzzyZ (BeautyBody)
BeautyBody 近期熱門文章
更多 近期熱門文章 >>
PTT消費區 即時熱門文章
更多 即時熱門文章 >>
‣ 更多 bluescats 的文章
文章代碼(AID): #1GcAzzyZ (BeautyBody)