[問題] 史上第一本跟著韓流歌曲一起舞動瘦身~

看板BeautyBody (美體)作者 (BoBocyc)時間13年前 (2012/07/20 15:19), 編輯推噓1(1015)
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前陣子在7-11排隊時 看到架上正在推銷瘦身套書 其中一本是最近才出版的 (名字好長= =) "史上最強舞動瘦身操:跟著韓流偶像音樂一起舞動!....."(後面還有一串話..) 總而言之 好像就是瘦身操 搭配韓國的流行音樂 以前 我都是跳KITTY老師的瘦身操 只是 跳久了會越跳越無聊 所以想問 有人買過 或是跳過這本瘦身操有心得嗎?? (網路上都找不到相關的影片...) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.37.25.86

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我有買!!!我在書店看到時這本書沒有包裝欸 可以翻開
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看 我之前在博客來買還有送送乳液 我覺得很便宜 內容
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豐富 書裡面附光碟 還有每個動作的解說圖跟說明
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還有教你養成良好的飲食跟生活習慣 而且裡面有好多張
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作者的比基尼照 看了很有激勵作用 我是看了這本書
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之後 發誓總有一天要變的跟她一樣瘦 然後穿上夢寐
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以求的比基尼 個人覺得平常沒在運動的人買這本書
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還滿值得的 裡面有些動作跟鄭多燕滿像的 累的程度
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比鄭多燕輕鬆ㄧ點 影片裡面的動作大部分都要搭配啞
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啞 建議你可以先去書店翻看看這本書再決定要不要買
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影片的一部份內容 給你參考看看^^
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話說這本書我之前也觀望超久的 一直在等版上其他人
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分享
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怎麼感覺他的動作有一點點的慢…哈哈
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我等好久 沒人分享 我就自己衝了 買了 現在換我分享
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文章代碼(AID): #1G2GQNxY (BeautyBody)
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