[問題] X-bike跟每天健走,二選一的話

看板BeautyBody (美體)作者 (CV man)時間14年前 (2012/03/25 17:26), 編輯推噓17(17012)
留言29則, 24人參與, 最新討論串1/1
最近都沒運動 覺得體態變不好 所以想來好好運動 如果從X-bike跟每天健走二選一的話 大家會推薦哪個? X-bike: 在家裡就可以,方便 要花錢,對學生是不小開銷 每天健走: 免費,可以看風景 但有時候晚上7點才能回家,怕會懶得出門 如果今天是大家的話,你會選哪個來當每天做或是一周三次的運動呢? 感謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.252.120.97

03/25 17:34, , 1F
健走或跑步 一週三次 因為我騎x-bike膝蓋會痛QQ
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03/25 17:45, , 2F
X-bike 因為我已經買了XD 健走也不錯
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03/25 17:49, , 3F
X-bike 因為懶得出門XD
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03/25 18:28, , 4F
買了+1
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03/25 18:29, , 5F
你就換著做啊
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寒流 沒時間 下雨=X-BIKE 其他都慢跑
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選自己做得下去的.....
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我以前也是X-bike結果三個月膝蓋就差點炸掉 換一種以後
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反而稱比較久...XD
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03/25 19:35, , 10F
說真的我對它們的品質有點意見?會有怪聲
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03/25 20:39, , 11F
輪著做囉~~換來換去才不無聊嘛
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03/25 20:41, , 12F
買了x-bike但很少騎XD 現在都快走
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03/25 20:42, , 13F
x-bike 要有心騎 一邊宅電腦一邊騎 2hr不知不覺
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03/25 21:14, , 14F
我騎x-bike膝蓋也都會痛耶,屢試不爽,現在都改成跑步
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03/25 23:00, , 15F
我本來想買xbike,但是我有膝蓋問題,不敢買
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03/25 23:45, , 16F
我覺得健走比bike還要傷膝蓋... = =
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我以前上體育課 老師是推廣健走 跑步比健走傷膝蓋
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03/25 23:47, , 18F
X-bike我有問過復健師 他是說阻力不要調太高
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03/26 00:24, , 19F
X-bike 趁壓歲錢有錢就買了 而且有花錢不敢偷懶XD
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03/26 09:54, , 20F
X-Bike 花大錢買了不敢偷懶,而且不會因為天氣偷懶XD
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03/26 14:55, , 21F
有時候傷膝蓋是因為坐墊高度不對,膝蓋夾角太大太小都會
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03/26 14:55, , 22F
有影響。
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03/26 19:45, , 23F
我都輪流做,但我覺得快走對身型比較有效
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03/27 08:55, , 24F
可以請問快走的速度要多少呢?我都5公里25min算快走嗎?
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03/27 10:14, , 25F
樓上的快走比我跑還快好多 不是看速度 是看你是用走還是跑
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03/28 15:11, , 26F
5公里25min算跑了吧XDDD
03/28 15:11, 26F

03/28 22:28, , 27F
xbike踩起來反彈會很大力是壞掉了嗎@@?有人跟我一樣嗎?
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03/29 12:53, , 28F
xbike
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04/11 16:50, , 29F
之前合購版買x-bike才3000多耶~大家可以合購一下
04/11 16:50, 29F
文章代碼(AID): #1FRkJ7tO (BeautyBody)
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