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[問題] 生理期可以做仰臥起坐嗎?

看板BeautyBody (美體)作者imyr (......)時間14年前 (2011/12/05 20:30)推噓2(2推 0噓 1→)

留言3則, 3人參與討論串1/1

如題生理期可以做一些會用到腹部的運動嗎? 本人生裡期時大多不太有影響不會痛不會無力~跟平時差不多但沒試過在生理期時做仰臥起坐... 比較怕的是當下做雖沒影響,但日後會有後遺症之類的... 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.216.168.8

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