[建議] 可以的話還是去醫院量體脂肪吧!

看板BeautyBody (美體)作者 (Don't cha luv me)時間14年前 (2011/11/07 19:40), 編輯推噓4(407)
留言11則, 6人參與, 最新討論串1/1
今天去醫院量了一下自己的體脂和BMI還有肌肉組織 我自己在家是用歐姆龍的  一直以來體脂都在25~26% 但是今天去醫院量的時候竟然只有20%! 我問醫院的人是不是有誤差還是量錯了 他們說不可能 因為他們用的是一台好像叫in body的體重計 說要價快要一台車了。。。 不過還是讓我再量一次 真的沒錯 我自己在家量都是早上一早起來量唷 去醫院量是下午三四點左右 不知道大家會不會差到這麼多~? 不過建議還是去醫院量 應該比較準吧! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.248.1.150

11/07 19:41, , 1F
很正常啊 體脂率會受量測前的飲食影響
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11/07 19:41, , 2F
z-13-2-2-4-7. ◇ 喝水前後對體脂肪率的影響
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z-13-2-2-4-12.◇ 體脂計原理
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11/07 19:42, , 4F
上面兩篇看完你就懂了.....
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量的時間也不一樣
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11/07 22:53, , 6F
謝謝版娘~長知識嚕!
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版娘妳給的是FITNESS的精華區@@:我以為是這邊的
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.....好像是fitness的索引吼 ....Orz
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11/08 10:13, , 9F
還好我有跑去Fitness看XDDDDD
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11/08 21:16, , 10F
我自己早上量也會高出下午4%左右唷
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11/11 23:13, , 11F
不過我每次量體脂浮動都不大耶@ @都在19~20%之間~
11/11 23:13, 11F
文章代碼(AID): #1EjyEGSh (BeautyBody)
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