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[閒聊] 12月底要當伴娘嘍!!好緊繃:S

看板BeautyBody (美體)作者 (佳笨)時間14年前 (2011/11/07 23:40), 編輯推噓14(14推 0噓 20→)
留言34則, 14人參與, 最新討論串1/1
哥哥很突然的12月底要結婚了 身為妹妹理所當然就是要當伴娘嘍!! 可是... 不想當好大隻嚇死人伴娘阿阿阿:S 目前身高164cm/體重59kg 雖然大家都看不太出來我有那麼重啦 長大以來最瘦也只有到56kg 重點是新娘大概身高156cm/體重40kg而已:((( 在剩下不到兩個月的時間 只好實施一下減肥計畫了!! 不知道能不能在那天之前瘦到50出頭ˊˇˋ 希望大家能給予支持與鼓勵XD (P.S. 真相可以參照簽名檔的FB) -- --- 思念如燕它飛舞舌尖 若是真愛配嘗幾分苦甜 --- --- 意念婆娑時間裏推磨 追隨到何處才結果 --- https://www.facebook.com/Ying826 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.43.4.55
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11/08 01:14, , 1F
你先報報你的體脂肪吧~不然~大家應該無從給予建議
11/08 01:14, 1F
推
11/08 01:23, , 2F
新娘的體重....紙片人了吧
11/08 01:23, 2F
推
11/08 08:49, , 3F
伴娘不是陪襯用的??多吃點~
11/08 08:49, 3F
呃...我不知道體脂肪耶@@ 新娘超紙片的啊T_T 是陪襯的也別破壞畫面吧!! 加上伴郎應該是新娘弟弟 聽說17x... 讓我更惶恐了!!
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11/08 10:56, , 4F
個人認為紙片新娘比較破壞畫面...
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11/08 12:27, , 5F
當新娘 瘦又沒板是不好看的
11/08 12:27, 5F
推
11/08 13:18, , 6F
伴娘又不是要漂亮，是要當綠葉，你應該要吃肥一點才對。
11/08 13:18, 6F
新娘現在有比較努力在吃了XD 應該也不用再胖了吧!!! 現在就很夠了...(汗)
推
11/08 16:55, , 7F
運動+重訓手臂線條或再加個背部XD
11/08 16:55, 7F
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11/08 16:55, , 8F
我想會是你目前可以用的,吃的方面就是不吃宵夜(廢話)
11/08 16:55, 8F
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11/08 16:57, , 9F
因為是要當伴娘,而且你就算真的瘦到50,在新娘旁邊也一樣
11/08 16:57, 9F
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11/08 16:57, , 10F
大隻..╮(▔▽▔")╭ 紙片新娘太威
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11/08 16:58, , 11F
還不如減個3公斤左右+重訓練一下線條(因為伴娘服大部份會
11/08 16:58, 11F
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11/08 16:59, , 12F
露出的部位把線條用好看反而會比實際體重看起來瘦很多
11/08 16:59, 12F
推
11/08 20:32, , 13F
可是妳照片看起來很瘦耶!!!一點也不大隻阿!
11/08 20:32, 13F
應該是拍照角度有修飾到吧ˊˇˋ 數據真的如文中所說的阿~~~ 謝謝E大的建議!! 我的確是寧可露腿也不想露手臂T_T 我肩膀滿寬的 加上手臂又肉肉的 看起來真的會壯壯的...(囧) 不知道伴娘可不可以穿的小外套之類的~"~ ※ 編輯: chiaying0826 來自: 114.43.4.55 (11/08 20:56)
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11/08 21:18, , 14F
手臂算是短期內要改善很容易的部位了!!每天做個鄭多燕吧
11/08 21:18, 14F
推
11/08 21:28, , 15F
買個啞玲+google手臂運動....加油
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11/08 21:39, , 16F
比新娘好看會被新娘討厭的
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11/08 21:52, , 17F
很正了啦
11/08 21:52, 17F
手臂是短期可以改善的部位嗎?? 啞鈴是不是可以用裝水的寶特瓶代替阿?? 應該不會討厭我吧!! 我是小姑耶XDDD ※ 編輯: chiaying0826 來自: 120.125.49.9 (11/09 10:43)
推
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可以用裝水保特瓶替代...
11/09 12:40, 18F
推
11/09 12:54, , 19F
每天都做-> http://ppt.cc/v2E4 一個星期會有成果的
11/09 12:54, 19F
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前提是你姿勢要正確 要集中注意力在手臂上
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推
11/09 14:54, , 21F
樓上那個我很愛做~~每次都做到呼天喊地..不明白大家怎會說他
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輕鬆 >"<
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推
11/09 15:23, , 23F
我也是都做到呼天喊地XD手超痠的..
11/09 15:23, 23F
推
11/10 12:00, , 24F
不管是誰只要比新娘漂亮都滿討厭的XDDD
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11/10 12:01, , 25F
To heazo 因為他算是眾多有氧舞蹈比較輕鬆的~
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11/10 12:03, , 26F
不過很適合當沒運動習慣的人的入門~
11/10 12:03, 26F
推
11/10 12:18, , 27F
其實我覺得鄭多燕不太算有氧 跳她的DVD通常是酸度>喘度
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11/10 12:19, , 28F
像比利和KITTY就是會比較喘 但酸度就覺得還好~~
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11/10 12:21, , 29F
鄭的動作比較偏向核心肌群的訓練 所以縱使是有運動習慣
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11/10 12:21, , 30F
的人也可能會因為某些肌群較弱而致做她的動作會酸~
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像我很多朋友都是平常就有在慢跑 打球 運動量很大,但他
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11/10 12:23, , 32F
們做了一個多月的鄭多燕 某些動作也還是酸到唉唉叫XD
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昨晚有試了一下真的手超痠的=口=~~~ 我就是那種平常沒有運動習慣的人!!! 目前還是有靠節食在減肥這樣ˊˇˋ ※ 編輯: chiaying0826 來自: 114.43.11.136 (11/10 19:27)
推
11/12 09:53, , 33F
離題:你可以去婚姻版看看有多少姑嫂問題的
11/12 09:53, 33F
我們姑嫂很和睦啦:D 生日差1天年紀差4歲還5歲而已!! 個性跟想法都有相似之處 還滿聊得來的XDDD ※ 編輯: chiaying0826 來自: 61.231.51.73 (11/13 17:43)
推
11/13 22:29, , 34F
做鄭多燕的稍微注意下膝蓋 ,下面幾篇有心得
11/13 22:29, 34F
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