[問題] 健身腳踏車、踩步機、滑步機何者廋身較好
有爬過文了~
也知道想廋身要先做有氧運動，而跑步是最好的，可是有礙於上班回家已經十點~
半夜在外跑步常引起測目…冏
而且私心的想一邊運動一邊看電視減少時間的浪費…XDD
因為房間不是很大，所以放不下跑步機，剛好在COSTCO
看到有賣健身腳踏車~大小剛好與房間空位差不多，可是不
知這個對想減肥運動效果是否值得?(跟其它兩種比較起來~)
而價格上來說一定是踩步機>划步機>健身腳踏車
想問一下版上專業的鄉民們，小的該選擇哪樣會比較好?
小的想要每天都運動1小時，加上仰臥起坐加速廋肚子…XDD
還是有鄉民們要推體績小的可達到更大的效果的好器材?
或是可以跟跑步的效果差不多(順便想要增進體力)
健身腳踏車的圖如下：
http://www.costcobbs.com/thread-3858-1-1.html
踩步機
http://ustyle.shop.rakuten.tw/200000001029114/
感謝大家~
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 210.66.73.49
→
11/02 22:37, , 1F
11/02 22:37, 1F
謝謝~已修正...XDD
※ 編輯: justmarvels 來自: 113.61.140.208 (11/03 19:08)
推
11/09 13:07, , 2F
11/09 13:07, 2F
→
11/09 13:08, , 3F
11/09 13:08, 3F
→
11/09 19:25, , 4F
11/09 19:25, 4F
BeautyBody 近期熱門文章
PTT消費區 即時熱門文章
