[問題] 忙到只有一餐(到達基代)，這樣會瘦還是胖?
最近生活型態有點改變，
因為課業壓力不斷增大
我現在早、午、晚餐幾乎都沒時間吃
只有九點多回家才能吃點宵夜
不過說也奇怪
我三餐都不吃東西，完全都不會餓
也不會有任何不適感
反而覺得挺舒服的 (因為我吃東西就會脹氣)
頂多就只是嘴饞一下下而已
如果我變成 三餐不吃 留到消夜吃一餐
可是確實吃到基代(一餐之內) + 運動
這樣會瘦嗎?
還是會變胖呢?
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我還不到僻穀的境界, 因為我的內心還是會想著 宵夜要吃甚麼好呢XD
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