[問題] 想買X-bike給開完刀的媽咪

看板BeautyBody (美體)作者 (來點不一樣的^^)時間14年前 (2011/10/27 01:36), 編輯推噓5(507)
留言12則, 7人參與, 最新討論串1/1
想請教版上的大大 我媽咪剛開完脊椎的手術大約快半年 恢復情況良好...醫生希望她多動.. 但他因類風濕關節炎長期吃類固醇 體重變的很重...我猜有八十公斤吧! 我們一直希望他可以後健康的瘦一些... 但她因為一些關節會不舒服..不太能跑步... 再加上她超怕水 是個旱鴨子不能游泳 所以想找個方式讓他多動動.. 對他關節的負荷也不會太大... 不知在這種情況下適合騎x-bike嗎? 因為他很三個月才回診一次..暫時無法請教醫生.. 不知有沒有類似的朋友有相關的經驗呢? 還請大家多多建議唷!! 感激不盡呀!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.251.181.53

10/27 01:42, , 1F
沒靠背的X-bike感覺對脊椎負擔很大~如果膝關節也有問題...
10/27 01:42, 1F

10/27 01:47, , 2F
我看了他的官網 如果買我會買有靠背的款式 這樣會好些嗎?
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買回來建議不要快騎並加購靠背 去游泳池也不限只能游泳吧~
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10/27 02:12, , 4F
初期不建議騎,可以在水池中走動..
10/27 02:12, 4F

10/27 04:21, , 5F
去游泳池(快)走可能比較適合,對關節負擔最小
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推去泳池水中走路,非常適合脊椎手術者
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當然不放心的話可以回去請教原醫生病人不適合哪些運動
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10/27 08:52, , 8F
X-BIKE姿勢不好施力不當還是會傷腰和膝蓋的...(個人有經驗)
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10/27 09:57, , 9F
建議游泳...或是輕度的彼拉提斯...
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10/27 15:07, , 10F
感謝樓上各位大大..但很久之前因為有親人因為溺水過世
10/27 15:07, 10F

10/27 15:14, , 11F
所以媽咪完全不敢下水..這點我也超困擾的..><
10/27 15:14, 11F

10/27 17:46, , 12F
散步跟快走呢?
10/27 17:46, 12F
文章代碼(AID): #1Eg4KcMo (BeautyBody)
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