[哀號] 停住了!!!
我是有氧瘦全身,瘦哪看基因的信徒
而且不節食,盡量吃到基代
但是但是但是......
因為二個星期前大忙,忙完之後一整個很虛脫
食慾一直好不起來,一天大概吃正常一餐半的量,甚至聞到食物會反胃(我沒懷孕)
就這樣渾渾噩噩過了二星期
今天量完體重,醫生也正色告訴我:吃不到基代很難瘦(這還用你說嗎?)
但是我就對食物沒興趣,也感覺不餓啊!
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是否 是否 是否 我該先嘗試我愛吃的食物,等到恢復食慾再開始繼續減肥大計呢?
(至於想利用節食減肥的人,請三思,除了板上的噓文,還有身體的反撲)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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