PTT消費區 / BeautyBody (美體)

[閒聊] 下定決心減肥的契機?

看板BeautyBody (美體)作者 (楊羹)時間13年前 (2011/10/02 23:35), 編輯推噓51(51推 0噓 38→)
留言89則, 60人參與, 最新討論串1/1
大家都是在甚麼情況下做出"減肥/減重"的決定呢? 我因為兩個月後要當好友的伴娘 不得不面對自己逃避很久的身材...... 好友她十分的瘦,大概165cm/47kg 我比她矮1公分,但比她胖了10kg以上...... 但隨著時間步步逼近 我卻呈現自暴自棄的狀態 甚至覺得,反正就在伴娘服裡面穿馬甲&塑褲 只要塞的進洋裝就好 覺得自己好糟糕 討厭沒有堅定意志的自己 其實為了自己的健康著想(體脂>30%) 是該認真的運動、調整飲食和作息 可是仗著研究生的身分 肆無忌憚的日夜顛倒、三餐不規律 又成為自己逃避現實的最好藉口 第一步總是最難的 想知道大家如何跨出這一步! 謝謝! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 60.248.160.19
→
10/02 23:37, , 1F
搬家後(5F沒電梯)發覺自己體力超差,回想快30年的人生
10/02 23:37, 1F
→
10/02 23:38, , 2F
做過對自己好的事太少了,下決心要好好愛自己
10/02 23:38, 2F
推
10/02 23:45, , 3F
想做自己以前不曾做過的事，免得老了之後想做也來不及。
10/02 23:45, 3F
推
10/02 23:55, , 4F
明明沒懷孕 卻有人問 「你懷孕了嗎？」
10/02 23:55, 4F
推
10/03 00:03, , 5F
我覺得契機好重要,當初也是因為要當伴娘才下定決心的!
10/03 00:03, 5F
推
10/03 00:41, , 6F
眼看著體重直逼60大關所以要趕快挽救!(￣艸￣")
10/03 00:41, 6F
→
10/03 01:49, , 7F
一方面是想証明變正可以不用錢，另一方面也是怕老了爬不動
10/03 01:49, 7F
→
10/03 01:49, , 8F
都是家人的「激勵」=_=
10/03 01:49, 8F
推
10/03 03:20, , 9F
想變漂亮！不要再讓別人叫我先生了，我是小姐好嗎？
10/03 03:20, 9F
推
10/03 07:57, , 10F
想要讓自己變漂亮的決心~就是最好的理由!
10/03 07:57, 10F
→
10/03 07:57, , 11F
這周末要去吃喜酒~整個很努力的在變瘦 那怕一公斤也好
10/03 07:57, 11F
推
10/03 08:25, , 12F
今年五月突然覺得:我真的要一輩子這樣胖下去嗎
10/03 08:25, 12F
→
10/03 08:25, , 13F
然後就開始決定運動
10/03 08:25, 13F
推
10/03 08:46, , 14F
太多人講+自己在FB上喊想減肥砲嘴很久+自己討厭照鏡看
10/03 08:46, 14F
→
10/03 08:47, , 15F
自己裸身身材+壓倒陀螺最後一根稻草，我爸無意的對早餐
10/03 08:47, 15F
→
10/03 08:47, , 16F
店老闆娘說"我們家都是胖種的"(本來都很瘦的= =)
10/03 08:47, 16F
→
10/03 08:49, , 17F
最後FB斷戒掉，空出很多時間，拿一小時來運動綽綽有餘
10/03 08:49, 17F
→
10/03 08:49, , 18F
你現在也是學生，要把握這個時期來規律運動減肥阿~
10/03 08:49, 18F
→
10/03 08:50, , 19F
畢業後不一定能這麼好調整時間
10/03 08:50, 19F
推
10/03 11:56, , 20F
樓上講的很好，但是什麼時候被壓垮的變成陀螺了@.@?
10/03 11:56, 20F
→
10/03 12:00, , 21F
我們家都是胖種的..我們家都是胖種的..都是胖種的..都是
10/03 12:00, 21F
→
10/03 12:01, , 22F
揮散不去的一句話orz 而且我爸還一臉自豪
10/03 12:01, 22F
→
10/03 12:03, , 23F
陀螺是長期養成的qq
10/03 12:03, 23F
推
10/03 12:41, , 24F
身邊的朋友都是瘦子+被喜歡的男生嘲笑!
10/03 12:41, 24F
推
10/03 12:56, , 25F
現在不減重 未來新陳代謝變慢更難減 一切為健康著想!
10/03 12:56, 25F
→
10/03 13:02, , 26F
身體爛掉了 怕得糖尿病什麼都不能吃! 不如殺了我!!
10/03 13:02, 26F
推
10/03 13:46, , 27F
題外話 不是壓倒駱駝嗎 XDD
10/03 13:46, 27F
推
10/03 13:52, , 28F
我是發現自己的衣服越穿越寬越穿越拉遢...
10/03 13:52, 28F
推
10/03 14:16, , 29F
其實...我是因為暑假很無聊....然後想說減一下好了
10/03 14:16, 29F
推
10/03 14:21, , 30F
畢業後發現體能變很差 體態也不好看決定減的
10/03 14:21, 30F
→
10/03 15:27, , 31F
我是發現我比懷孕的表妹還大隻時，下定決心的（是說這種自
10/03 15:27, 31F
→
10/03 15:27, , 32F
覺還真是有夠晚）所以開始奮發圖強
10/03 15:27, 32F
→
10/03 15:34, , 33F
你管別人的契機是什麼,自己下定決心就會去做了
10/03 15:34, 33F
推
10/03 16:09, , 34F
推文中的陀螺讓我笑翻了XDDDDDDD
10/03 16:09, 34F
推
10/03 16:17, , 35F
在自己已胖到不像話時＞＜
10/03 16:17, 35F
推
10/03 16:23, , 36F
照片裡的臉看起來像阿桑+本來可以塞2個拳頭的褲子變超緊
10/03 16:23, 36F
→
10/03 17:12, , 37F
去百貨公司買衣服,慢慢發現L號開始穿不下..
10/03 17:12, 37F
推
10/03 17:39, , 38F
看身旁的同學、朋友都變漂亮，覺得自己不改變一下不行了..
10/03 17:39, 38F
→
10/03 17:39, , 39F
還有想穿更多漂亮的衣服 T^T
10/03 17:39, 39F
推
10/03 17:51, , 40F
當另一半比自己高又比自己瘦的時候QQ
10/03 17:51, 40F
→
10/03 17:51, , 41F
　　　伴
10/03 17:51, 41F
推
10/03 19:03, , 42F
失戀 情敵超瘦的時候
10/03 19:03, 42F
→
10/03 19:11, , 43F
真的會被誤會懷孕 "姐姐~你何時偷生小BB!!"
10/03 19:11, 43F
推
10/03 19:13, , 44F
要拍婚紗想到這個是要看一輩子的，就絕定拼了
10/03 19:13, 44F
→
10/03 19:21, , 45F
ii9呢?怎沒出現
10/03 19:21, 45F
→
10/03 21:20, , 46F
我喜歡的視覺系樂團主唱比我瘦.....(崩潰~~~~
10/03 21:20, 46F
推
10/03 21:37, , 47F
為了去墾丁穿比基尼而且發現自己真的老了>"<
10/03 21:37, 47F
推
10/03 21:57, , 48F
去逛街買衣服時終於發現自己胖的不容易買到衣服...OTZ
10/03 21:57, 48F
推
10/03 22:20, , 49F
看看照片中的自己
10/03 22:20, 49F
推
10/03 22:55, , 50F
下決心真的很簡單....一舉用對方法成功瘦比較難 (攤手)
10/03 22:55, 50F
→
10/03 23:49, , 51F
樓上好像說到重點了QQ
10/03 23:49, 51F
→
10/03 23:52, , 52F
下決心→方法錯誤不持久放棄→復胖→又下決心 ((無限輪迴
10/03 23:52, 52F
推
10/04 01:18, , 53F
不過答案也只有一個:沒有藉口......做，就對了~!!
10/04 01:18, 53F
→
10/04 05:20, , 54F
看著模特兒的照片想要跟他一樣的時候 就會想辦法變瘦
10/04 05:20, 54F
推
10/04 10:08, , 55F
有個我一直以為天生麗質的好友 其實花了高中大學的時間努力
10/04 10:08, 55F
→
10/04 10:09, , 56F
美白皮膚現在超好 才讓我相信透過努力我也可以改變!!!!!!
10/04 10:09, 56F
推
10/04 11:31, , 57F
以前很胖的時候只有學校量身高體重時才會站上磅秤，某學期
10/04 11:31, 57F
→
10/04 11:32, , 58F
站上去發現瘦了一點，想說既然變瘦那就繼續加油吧XD
10/04 11:32, 58F
推
10/04 11:47, , 59F
話說我現在也缺乏決心......
10/04 11:47, 59F
→
10/04 11:48, , 60F
少了一個開關的感覺。懶懶散散的.........
10/04 11:48, 60F
推
10/04 12:32, , 61F
胖到看著照片卻認不出那是自己的時候，太驚嚇了
10/04 12:32, 61F
推
10/04 14:20, , 62F
男朋友比妳瘦的時候
10/04 14:20, 62F
推
10/04 19:33, , 63F
為了健康所以才想要努力減肥~目前15KG消失.努力中~
10/04 19:33, 63F
→
10/05 00:29, , 64F
被甩了 會不會比較好瘦
10/05 00:29, 64F
推
10/05 02:16, , 65F
推樓上
10/05 02:16, 65F
推
10/05 13:23, , 66F
被甩很不好受
10/05 13:23, 66F
推
10/05 17:53, , 67F
因為康是美減重 @@"
10/05 17:53, 67F
推
10/05 19:04, , 68F
男友念還不聽哩，去康是美量了體重跟體脂後...才...
10/05 19:04, 68F
→
10/05 19:23, , 69F
想要穿上美美的衣服~~
10/05 19:23, 69F
→
10/05 23:54, , 70F
失戀會爆瘦,但進入新戀情又會爆肥QQ
10/05 23:54, 70F
推
10/06 00:02, , 71F
準備結婚 兩年瘦了15公斤~XD 終於可以當瘦子新娘
10/06 00:02, 71F
推
10/06 09:19, , 72F
被我媽羞辱說..你的咖噌怎麼那麼大..跩來跩去的
10/06 09:19, 72F
推
10/06 20:34, , 73F
體脂太高，所以想減肥，聽到我同事才19 我快崩潰了><
10/06 20:34, 73F
推
10/07 11:55, , 74F
看到以前(比較瘦)和現在(肥)不經意同角度拍出的照片...
10/07 11:55, 74F
推
10/07 20:44, , 75F
一開始是因為買衣服很難買，每次都買到很生氣，後來是因
10/07 20:44, 75F
→
10/07 20:45, , 76F
為體力變差了，加上老爸這邊有糖尿病史，基於健康所以覺
10/07 20:45, 76F
→
10/07 20:45, , 77F
定減肥，從61.7減到45公斤
10/07 20:45, 77F
→
10/08 01:34, , 78F
樓上好厲害!!可以分享你是如何持續減重&維持的呢?
10/08 01:34, 78F
推
10/08 09:22, , 79F
想穿M號
10/08 09:22, 79F
推
10/08 09:35, , 80F
被叫胖妹= =
10/08 09:35, 80F
推
10/09 00:34, , 81F
照鏡子時轉身看到大腿後方的橘皮...馬上下定決心
10/09 00:34, 81F
推
10/10 12:00, , 82F
情傷後 想變得更美更瘦 心理上對前男友的復仇
10/10 12:00, 82F
推
10/13 21:17, , 83F
我是被比自己胖的親戚說胖 還滔滔不絕說我的運動方法絕對
10/13 21:17, 83F
→
10/13 21:24, , 84F
無效
10/13 21:24, 84F
推
10/25 14:42, , 85F
感情卡關快分手的時候 咻一下就瘦了
10/25 14:42, 85F
推
11/04 09:41, , 86F
做完血管彈性檢驗後發現身體再不運動就糟了~
11/04 09:41, 86F
推
01/31 20:55, , 87F
有一個媽媽看著我說 我都結婚生子了~都比妳瘦
01/31 20:55, 87F
→
01/31 20:56, , 88F
我165 從67=>50 ~"~(準備結婚了~希望突破到48XD)
01/31 20:56, 88F
推
01/31 20:59, , 89F
但是我覺得 要承認自己是個胖子 是最難的 一旦承認 就瘦了
01/31 20:59, 89F
‣ 更多 aup6vm0 的文章
文章代碼(AID): #1EY8J1HQ (BeautyBody)
BeautyBody 近期熱門文章
更多 近期熱門文章 >>
PTT消費區 即時熱門文章
更多 即時熱門文章 >>
‣ 更多 aup6vm0 的文章
文章代碼(AID): #1EY8J1HQ (BeautyBody)