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[哀號] 起起伏伏的體重.....

看板BeautyBody (美體)作者 (陽光美少女)時間14年前 (2011/09/23 16:20), 編輯推噓9(9推 0噓 7→)
留言16則, 9人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
一直都在減肥.... 最近想說要更認真....因為男朋友每次都捏我的腰說"你的腰好粗..." 我好像在抱水桶!!!! Orz.... 所以我現在有配合中藥 但是很奇怪的是 第一周瘦了兩公斤 第二周遇到中秋節所以只少了0.5公斤 但是~~今天回診 我多了1公斤!!!!!!! 嗚嗚嗚~~~好想哭喔!!! 一直我都吃得不多 因為胃口也不好 現在也開始早睡早起每天12點前一定會睡...... 可是為什麼體重會這樣...那我的48KG 要何時才會達到啊????? 有人跟我一樣減肥會這樣起起伏伏的嗎????? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 163.15.163.68
推
09/23 16:31, , 1F
這不是很正常嗎
09/23 16:31, 1F
推
09/23 17:09, , 2F
除了吃中藥+少吃 有運動嗎？
09/23 17:09, 2F
推
09/23 18:13, , 3F
請參考普通物理運動學: 簡諧運動
09/23 18:13, 3F
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09/23 21:02, , 4F
有運動嗎?
09/23 21:02, 4F
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09/23 21:33, , 5F
體重有誤差我覺得正常的 @@
09/23 21:33, 5F
推
09/23 22:00, , 6F
來運動吧...運動有效!
09/23 22:00, 6F
→
09/23 22:00, , 7F
別太在意體重數字，應該在意自己的身材線條以及體脂肪
09/23 22:00, 7F
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09/23 22:00, , 8F
率的數字變化！！！
09/23 22:00, 8F
推
09/23 22:04, , 9F
拍拍 一起加油吧 我也有在吃中藥XD 體重上上下下(淚)
09/23 22:04, 9F
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09/23 22:19, , 10F
太急了~ 要改變心態。太在意數字才會起起伏伏 失落感重
09/23 22:19, 10F
→
09/23 22:20, , 11F
那種1~2kg的誤差 去上個廁所就不見了~
09/23 22:20, 11F
推
09/24 08:06, , 12F
旁人：看起來根本沒差。
09/24 08:06, 12F
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09/24 08:20, , 13F
喔~我自己看數字也不會在意阿 我只在意體脂 鏡子看自己
09/24 08:20, 13F
推
09/24 21:00, , 14F
起起伏伏是用錯方法 我沒有起起伏伏 穩穩的
09/24 21:00, 14F
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09/24 21:52, , 15F
我說的是 短期內 一週以內變來變去的小數點 (攤手)
09/24 21:52, 15F
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09/24 21:53, , 16F
如果體脂在相同測量條件下忽然爆好多% 才是用錯方法
09/24 21:53, 16F
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