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[問題] 想要纖腰拉筋可以嗎

看板BeautyBody (美體)作者gayhalterman (Sarah)時間15年前 (2011/07/25 16:47)推噓2(2推 0噓 4→)

留言6則, 5人參與討論串1/1

我一直在訓練我的腰部線條，靠的方式就是不停的拉筋，可是怎麼覺得拉筋的效果不怎麼好，但是我又很希望自己的腰可以不要是水桶，所以拉筋是可以讓腰變纖細的嗎? 還是又什麼其他方法呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.135.186.42

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