[減肥] 實行減肥一週成果
基本資料
性別：女
年齡：25
身高：158
體重：51.8
BMI：21-22
體脂率：
參考照片：（可免填）
三餐內容
早餐：隨意吃
午餐：一個便當
晚餐：88大卡的代餐
其他：（可免填）
日常作息時間：早上九點多起床，晚上十二點多睡(很多時候更晚)
生活型態：學生
減肥方式：瘦大腿運動
問題陳述：
到今天晚上量體重50.9，不知道這樣的成果還要修改哪邊
會這樣問是因為我還是有便秘的問題，除了星期一吃了船井醫生
試用包一天上了三次廁所，之後這幾天，都只上了一點點..
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我也蠻認真喝水的，不知道為什麼
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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