[問題] 吃排便要減肥?
前陣子
一堆人看到我就說我變胖了
臉變圓了
甚至都叫我大臉 肥臉 之類的
聽了真的很難受
我有盡量少吃
後來我去游泳 反而食量變更大
平常很少排便 都三四天才會上一次
所以想說
去藥局買吃了幫助排便的酵素
不知道那吃了到底會不會減肥
一天吃的熱量也不會因為排便而減少吧.....?
很怕了之後變得很依賴藥物
年紀輕輕就吃那些東西 腸胃會不會壞掉?
會不會之後沒吃 排便量又變更少了= =
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