[討論] 有氧與飛輪
剛進入職場一個月，
最近覺得應該找個運動好好練一下，
看了一下板上，
知道減肥是需要有氧運動的，
但發現冠上有氧的課程也太多了吧！
所以想問板上的大大
有沒有人去過"南港運動中心"
或分享學過 "瘦身拉丁有氧" "混合有氧"
"熱舞拉丁有氧" "活力瘦身有氧" 的心得。
其實我也有點猶豫要學舞蹈還是有氧，
希望大家給我點意見吧！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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