[問題] 減肥時,卻又會嘴饞

看板BeautyBody (美體)作者 (呦喝)時間15年前 (2011/02/11 13:32), 編輯推噓14(1405)
留言19則, 17人參與, 最新討論串1/1
(第一次發文在這,標題有誤請大大們提醒一下 謝謝) 減肥時,飲食會盡量控制 但是我是個很容易嘴饞的人 一嘴饞 就常會買些巧克力之類的 有時候會喝綠豆湯或豆花 但這些熱量都不低 .. 請問一下有什麼是可以解嘴饞的食品呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 219.85.4.220

02/11 13:36, , 1F
其實不要吃太多的話 吃一些讓心情很好反而幫助減肥@@
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02/11 13:38, , 2F
沒錯沒錯!!減肥是長期抗戰!心靈層面也是很重要的
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02/11 13:40, , 3F
看雜誌 上面的麻豆會讓你嘴饞不下去喔^.<
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02/11 13:48, , 4F
我是吃酸梅配茶,還可以幫助消化
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02/11 14:07, , 5F
最近想到嘴饞的時候 馬上去量體重 應號y時驚醒~~(XD)
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02/11 18:46, , 6F
其實巧克力一顆大概30~40卡之間,只要不多吃,應該是還
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好吧XD 不過巧克力邪惡的地方就是,永遠不只吃一顆XD
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02/11 23:30, , 8F
小7蒟蒻薄片..一包25..可以咬很久
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02/12 22:09, , 9F
樓上馬上去量體重+1
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02/13 03:41, , 10F
我嘴饞就吃飯或水果...至少肥的健康吃的愉快
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我會喝燕麥片泡很多很多的水 咕嚕一杯超飽~
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02/14 14:59, , 12F
蒟蒻吃太多好像對身體不好
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口香糖
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02/15 21:04, , 14F
現在有零卡果凍 很好吃!可以試試 全聯賣得很便宜
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02/16 01:59, , 15F
我都咬乾貨香菇....
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樓上乾貨香菇直接咬著吃? 可以這樣吃啊?
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應該是那種炸過的香菇吧,不是鹽酥雞那種,是炸成像餅乾
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酥酥的那種吧?(那種熱量很高的耶!!)
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02/18 00:48, , 19F
我是吃葡萄乾呢!
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文章代碼(AID): #1DLCe6PV (BeautyBody)
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