[問題] 體重輕可是看起來不瘦？
這半年來因為壓力大，所以一口氣瘦了10kg，
從52kg瘦到42kg（我身高162）
以前從沒低於50kg過，還以為自己只要能瘦到45kg就會很瘦了，
可是如果我不說，朋友幾乎也看不出來我瘦了這麼多，
我褲子也的確都太大 得換了，肚子跟腰也消了一大圈，
臉雖然不明顯，但跟以前的照片相比，也的確是削瘦了一點，
可是朋友都說其實跟以前看起來差不太多！
以前看不出來我有52kg，現在則是看不出來我只有42kg！
而且我驚訝的發現我大腿圍都沒變！48cm！（大腿是我一直瘦不下來的...）
我的骨架也不大，甚至算小的！
不知道問題到底出在哪裡？
是因為沒有在運動的關係嗎？可是即使這樣瘦10kg也應該很明顯吧？
我也想要看起來瘦瘦的啦.../_\
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感謝大家的意見！我測了體脂，是17%左右，肌肉部分是40.3%
我知道應該多運動的，之前我都有持續做瑜伽，
這半年我因為課業繁重 受傷等關係，所以停了，
可是我每天會抬腿跟踩空中腳踏車，我自己覺得這不太算運動啦，
但由於常做家事的關係，所以手臂肌肉都一直挺健壯的@@
只是大腿真的是我的罩門...怎麼踩腳踏車都瘦不了...也還是肉很軟～
也懷疑過是不是因為大腿讓我看起來比實際重="=
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我覺得體重其次，主要線條比較重要囉！
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我沒有刻意減肥，是自然瘦下來的，不會很心酸啦，哈哈！
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※ 編輯: funkytwist 來自: 94.219.64.67 (02/09 18:57)
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