[閒聊] 用xbox kinect運動

看板BeautyBody (美體)作者iamshiuan (出賣勃肯鞋)時間15年前 (2011/02/08 10:48)推噓1(1推 0噓 2→)

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因為超過25歲,真的感覺比以前減肥還要困難我以前只要晚餐不吃.或者晚餐吃水果,搭配點簡單運動,一個月就會有感覺可是我發現過了25歲,是不是有如醫生說的代謝變慢,還是出了社會常常坐著感覺要變瘦好難好難以前念書至少有會和同學一起去打排球運動甚麼的現在上班完回家就累死了(大約有半年我都八九點就睡著) 根本沒有運動的機會幸好有了xbox kinect 我發現一個人在家也可以自己運動至少不用在想要找誰一起運動,我買了"型可塑"... 或許有些人會覺得有點無聊,但是還蠻推薦上班族回家可以花個半小時運動一下喔! 他可以計算卡洛里,量你的身材,很多種運動模式,推薦大家試試看, 我覺得大約兩周,感覺小腹有消一點喔!!(不知道是不是自我感覺良好) 　 ┌┐ ┌┐┌┐ ┌┐┌───┐ ┌──┐ ┌┐ ┌┐ █│ ┌█┘█│ ┌█┘████└┐┌███└┐█└┐┌█┘ █└─█┘ █└─█┘ █└──█┘█│ █│ █└█┘ ███└┐ ███└┐ ████└┐█│ █│ ┌█└┐ █│ █└┐█│ █└┐█└──█┘█└──█┘┌█┘█└┐ █┘ █┘█┘ █┘████┘ ███┘ █┘ █┘ 目前被播放的累計次數為： ╭──╮╭──╮╭──╮╭──╮╭──╮╭──╮╭──╮╭──╮╭──╮ ╰─╮│╰─╮││╭╮││╭╮││╭╮││╭╮││╭╮││╭╮││╭╮│ ╭─╯│╭─╯│╰╯╯││││││╰╯│╰╯╯││╰╯│╰╯╯││╰╯│ ╰─╮│╰─╮│╭──╯││││╰─╯│╭──╯╰─╯│╭──╯│╭╮│ ╭─╯│╭─╯││──╮│╰╯│ │││──╮ │││──╮│╰╯│ ╰──╯╰──╯╰──╯╰──╯ ╰╯╰──╯ ╰╯╰──╯╰──╯ ╭────────────────────────────────────╮ 【ＫＫＣＩＴＹ】有人客來呦～ (目前共有 6166 個居民在遊蕩中) ╭────────────────────────────────────╮ ★新歌★ 好歌不勉強，不聽太倔強，五月天全新專輯搶先聽！ ★快報★ 五十萬首好歌通通都在KKBOX! http://www.kkbox.com.tw/ 請輸入代號： ★ 輸入 [guest] 參觀，以 [new] 註冊 ★好康相報不限時數免費撥接 [帳號] kk [密碼] kk@u2online [撥接電話] 4050-8888 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.233.160.197