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[閒聊] Lena的減肥計畫~請日文強者翻譯一下?

看板BeautyBody (美體)作者 (u vote what u buy)時間15年前 (2011/01/18 22:27), 編輯推噓4(4推 0噓 13→)
留言17則, 6人參與, 最新討論串1/1
Lena的身材真的很好~ 肚子和大腿的線條都很漂亮 剛好逛到vivi的網站 http://www.joseishi.net/vivi/vivimodels/lena/200907/right.html 可以請會日文的板友翻譯一下嗎 謝謝! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.120.128.109
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01/18 22:47, , 1F
有點懶所以先只翻大字的部分喔^^
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01/18 22:48, , 2F
一邊想著"一定要瘦2KG!"然後睡覺。這是最有效的方法
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吃多少就走多少!
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在胖過頭前要先能察覺胖太多的事實
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想吃的東西不忍耐!想吃就吃
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每天喝大概2L的水
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入浴時間是非常重要的
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以上^^
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01/18 23:19, , 9F
我覺得藝人的減肥法看看就好
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推
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我把中文版的LENA那頁貼在床頭><
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01/19 09:56, , 11F
真的 藝人的話聽聽就好 教你怎麼減肥 結果自己去手術
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推
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記得看過lena一日行程的採訪,他在市區內的移動都是腳踏車
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跟走路,活動量應該不小~
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推
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走路走類似捷運兩三站的距離~覺得自己發胖就要注意~
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不要克制自己想吃的東西~維持該吃的量~在工作中玩樂中
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02/10 19:18, , 16F
多動可以瘦得健康美麗!
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推
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每天在油指壓店按摩
02/10 19:23, 17F
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