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[問題] 雞湯的熱量

看板BeautyBody (美體)作者 (nothing)時間15年前 (2011/01/14 13:59), 編輯推噓4(4推 0噓 9→)
留言13則, 8人參與, 最新討論串1/1
因為前兩天去抽血... 貧血到抽血還要等血慢慢的充滿 orz 所以這週被阿閃強迫喝雞湯... 平常的體重控制是用計算熱量的方式..　　 想知道這樣的湯熱量大概是多少 用大雞腿下去煮的 有去皮 川燙過 加幾朵香菇（乾貨泡水） 調味是用幾片薑＋一點點鹽 煮完冰過　　有把浮在上面的油盡可能撈掉 我的算法是如下，熬過的湯會更高嗎? 謝謝~ ^^ 雞腿　　210卡 香菇 80卡 其他 20卡 -------------------- 310卡 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.116.39.109
推
01/14 15:42, , 1F
港仔褒湯只喝湯（精華）不吃料（渣）（離題）
01/14 15:42, 1F
推
01/14 16:33, , 2F
為什麼那麼多人認為雞湯撈掉油熱量就會低？:P
01/14 16:33, 2F
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01/14 16:34, , 3F
各派的精華都集中在湯 且雞湯本意就是要補 營養成分
01/14 16:34, 3F
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01/14 16:34, , 4F
高的情況下 熱量一樣不會低啊 @@~
01/14 16:34, 4F
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01/14 18:05, , 5F
港仔褒湯是因為煮很久，一般的煮法，大概只有膠質跟油質
01/14 18:05, 5F
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01/14 18:06, , 6F
少量蛋白質會在湯裡，撈掉油熱量應該就會少很多。
01/14 18:06, 6F
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01/14 18:08, , 7F
因為不會煮到雞腿著香菇都化掉不見了吧 ……
01/14 18:08, 7F
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01/14 18:09, , 8F
跟
01/14 18:09, 8F
推
01/14 21:41, , 9F
撈掉油 我覺得熱量會少很多 但真的高的是普林
01/14 21:41, 9F
推
01/15 02:10, , 10F
推樓上的~~油脂的熱量較高，撈掉會減熱量~~
01/15 02:10, 10F
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01/15 04:27, , 11F
雞腿跟香菇都化掉感覺很好吃....
01/15 04:27, 11F
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01/15 22:22, , 12F
謝謝大家推文 普林高我會注意的
01/15 22:22, 12F
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01/17 14:58, , 13F
沒人說雞湯熱量低 只是說把油撈掉會比較低 何錯之有?
01/17 14:58, 13F
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